打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
解读王西安大师的太极肚
在王西安大师身后扶其腰者为作者赵社创
2008年8月12日,中原大地气侯炎热,王西安大师的入室弟子和研究会会员百余人从全国各地千里迢迢赶到河南省温县太极武术馆,聆听王老师家传数百年的武功秘诀,以解武林大会太极拳高手致胜之道。笔者来自广东新会检察院,有幸参加了这次培训。
当王大师讲解技击动作时,他给了笔者一个千载难逢的机会——按着他的肚子感受丹田的运作。当他发弹抖劲时,肚子有明显的一条条气痕弧线向外发散,有如潮水拍岸一个接一个,抓手的人就顿时被抖开,这时,王大师特别强调要有“根”。“根”在哪?“根”在丹田!丹田动,手才能动,丹田不动,手不能动,要让丹田指挥一切;当他发爆炸劲时,肚子突然膨胀,劲由后向前冲出,有如潮水决堤,又如向前冲的巨浪,汹涌澎湃,势不可挡。
笔者是喜欢研究太极内功之人,在之前发表的文章《太极之气》里就介绍过人被气打到的效果,也有相似之处。现在让笔者用肤浅的经验去解读一下王大师的太极肚:
1、发弹抖劲时,身体左右抖动,丹田的运转也是由左到右或由右到左地划圆弧,丹田的能量才可向四周辐射。拳家常说,丹田是屯兵的地方,要想发兵就到丹田里调,所以必须要抓住丹田练内气。
2、发爆炸劲时,丹田要前后转动,气由后向前冲出,有如潮水决堤,势不可挡。
3、特别强调的是,发任何劲必须要保持丹田内有气才能转动,否则,伤身。丹田内气哪里来,还是王大师所说的,功夫是一点一滴积累下来的。
推荐下面太极拳理论知识文章精彩内容与大家共享
太极拳肢体练和心脑练(一) 太极拳肢体练和心脑练(二)
太极拳是微小运动 祝大彤:听劲与喂劲/太极拳技击之道
慢练太极拳难克有成/怎样才能练好太极拳 祝大彤:太极点及轻扶的论述
太极八法秘诀及双重 祝大彤:和谐太极与保健
祝大彤太极拳学名词释义(1)  祝大彤太极拳学名词释义(2)
祝大彤太极拳学名词释义(3)  论杨式太极拳练习法- 傅声远
忆傅锺文先生---傅声远 傅钟文先生太极拳问答
练太极拳的体会 傅钟文 忆我的父亲傅钟文先生 作者:傅声远
祝大彤师太极武学思想概述 1 曹树人  祝大彤师太极武学思想概述 2 曹树人 倪侠杰 勇建慧
祝大彤师太极武学思想概述 3 曹树人 倪侠杰 勇建慧 祝大彤师太极武学思想概述 4 曹树人 倪侠杰 勇建慧
祝大彤师太极武学思想概述 5 曹树人 倪侠杰 勇建慧 祝大彤师太极武学思想概述 6 曹树人 倪侠杰 勇建慧
傅钟文谈太极拳练法  太极拳练法说明 郑 钧
太极拳的内功练法  太极拳的多种练法
杨式太极拳的性质、作用和练法 上  杨式太极拳的性质、作用和练法 下
冯志强先生谈拳 冯志强论太极拳
修炼太极拳的十二个思想 冯志强 太极功夫的“养”-冯志强
分享《陈式太极拳入门十二说要》(冯志强) 内外合一上下随/冯志强
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
气灌丹田的具体方法
【王西安大师太极站桩(养生增气)功演示】
【视频】王西安大师太极26式
王西安大师演练老架二路,这才是太极真功夫!
堪称经典!王西安大师演练的太极8式
【太极刚柔相济】看王西安大师演绎推手力量
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服