「道生彭氏中医减肥」吃素都要变成兔子了，还没瘦下来啊？

【为什么吃素这么久，都要变成兔子了，还没瘦下来啊？】

大家想想，和尚虽然个个吃素，但胖和尚还不少呢！吃素并不会变瘦，为什么呢？

1、根源在碳水，米面吃多了，血糖升高，胰岛素就会拼命地分泌，保持血糖稳定，多余的就会变成糖原及脂肪储存起来，所以糖=脂肪；

2、炒菜的油用的不好，现在市面上人工合成的植物油非常便宜，100元可以买一大桶，但里面有很多omega-6，虽然是必需脂肪酸，但太多会促使身体产生炎症，造成脂肪囤积。

综上所述，单纯的当素食主义者没有用，重点是调整饮食结构，搭配中医辨证针对减肥，用天然的疗法瘦身。