具体来说，生活方式主要包括日常的睡眠、饮食、劳作等方面。

引起耳鸣的较常见原因有：生活、工作、学习压力导致的过度疲劳或心情不好，心态欠佳，如遇事喜欢抱怨却不反省自己、患得患失等。