戒除掏耳朵的习惯，掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降；

洗澡、洗头时防止水流入耳内，因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍的刺激，容易引起外耳炎，若原先有鼓膜破裂者，水进入耳内可引起中耳炎复发；