焦虑、沮丧、甚至怀疑自己。
在很多人眼里，这些情绪，好像永远都不会发生在我身上。
我温柔、脾气好，虽然不健谈，但一说话就会笑。
还有很多人，因此觉得我一定出身在书香世家，实际上我是地地道道的农村人。
还觉得我一定十指不沾阳春水，其实我5岁就学会了熬粥，12岁就学会了蒸花卷、擀面条、炖鱼、烙饼......
更有人觉得，我一定一帆风顺，实际我从小体弱多病，出生一周半到35岁就没断过药，中间得脑膜炎、中煤气、溺水、吃错药、患胸膜炎、腹膜炎等闯过8次鬼门关。在我们那个只有几百户人家的小村里，很多老人，都认为我能成年是个奇迹。
我父亲说的最多的一句话就是，我吃的药比我的个头都高，可不，到现在已过不惑之年，我的身高仍停留在初一时的海拔：146CM。
不过，和成长过程中那些人际关系上的琐事、特别是一次次地被拒绝甚至被驱逐比起来，这些身体上的疾病也就不算什么了。
一年级时，去亲戚家看电视，下着雨被赶出门。
四年级时，父亲从房上掉下来，一年后出院到家第一天，一个债主上门推走了当时家里唯一值点钱的飞鸽牌自行车，我弟弟拖着车子哭了半天......
高一时，我姥姥去世，姥姥的养子在她活着的时候就虐待她，临走了，都不送她一程，我母亲担当了儿子的角色扛幡儿，我则代替我母亲的角色摔盆儿。
第一年高考失利，父母粜了棒子（玉米），让我去复读。
考上大学那年，东拼西凑的8000块的学费钱摊了一炕，一家人一张一张数了好几遍......
产后，一度感觉整个人生，生无可恋。
调动工作，为了试讲，备了3天的课，还找已经在那个单位的前同事辅导，
试讲完，好几个老师出来跟我说，讲的真好，但结果还是被淘汰出局。
而参加市里的比赛，不管说课还是微课，我每次都是拿一等奖。
儿子是个美术生，平常专业成绩一直不错，高考考了历史最低分。
微文案培训课上，看有的学员反应不过来着急上火；课程结束，看有的学员不实操，苦恼苦闷。
从小落下了个毛病，每当压力大到一定程度，我就会出现幻象：
眼前发生的一切好像都是在梦里，别人跟我说的话、我自己说的话、我跟别人说的话，听的十分真切，但都好像从很远很远的地方传来......
但最终，我还是慢慢变成了一个“没心没肺”的人。
吃点平常舍不得吃的零食，
收拾收拾屋子，
洗衣服，
冲个热水澡，
看看书，
刷部纪录片，
随便哪个方式都可以。
能将你从低谷里拽出来的从来不是时间，而是你心里的格局，和你发自内心的释怀。
所以，心可以碎，手不能停。
做这些，既能安抚情绪，还能长知识、长见识，何乐而不为？
也无需向任何人倾诉。
四十岁之后更明白，这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。
当你内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你。
特别是当感觉无人问津，技不如人时，更应该收起面对现状的迷茫和面对未来的无力，去做好该做的。
眼睛是长在前面的，就应该向前看。
很喜欢杨绛先生的一句话：
在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己，过好今天就可以了。
有些东西啊，根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验，请你尽兴吧。
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