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2022.05.08 浙江省
减肥不能吃蛋糕主要有三个原因。
糖、油、碳水。
普通减肥就把糖换成代糖,现在大多数用的都是赤藓糖醇,性价比比较高的是木糖醇,也就是比较便宜!
碳水可以换成全麦,换成椰子粉、杏仁粉、洋车前子壳粉等等。
这样就都解决啦!
快和小编学起来吧!
2021
👩🍳饮食是一门学问,想要健康减肥,学会饮食十分重要!
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SUMMER OF 2021
最后,小编还是要继续唠叨一句:
甭管是什么减肥方法,一定要以自己的身体为主哦☺️千万不能随意尝试~
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