烤鸡肉脯:给汪星人的健康零食
没有柴柴之前,我从来不曾知道自己是那么的爱着汪星人。有了柴柴之后,才知道原来汪星人也可以是家里的一员,他们深爱着我们。每天回家,跑出来迎接我的肯定是帅气的柴柴,又是拥抱又是欢呼,那种感觉真好!
虽然有了汪星人之后,我们也增添了许多的负担,除了自驾游,带上狗狗外,我们再也无法全家长途旅行了。但是狗狗带给我们的快乐足以弥补一切,有了柴柴之后,我们又再收养了呆呆,与柴柴一样有着柴犬的血统。柴柴高冷帅气,呆呆可爱呆萌,这两只汪星人还收获了亲朋好友的许多爱。姐姐来我们家,还不忘了给他们带零食,但他们最爱的还是自制的鸡肉脯,纯天然无添加的健康零食。
【食材】鸡胸肉500g
【做法】
鸡胸肉去皮,洗净;将其片成2-3片;用厨房纸擦干水分,均匀地摆放在铺了油纸的烤盘上;烤箱预热,200℃,上下火,烤10分钟;将烤盘放进烤箱的第二层;时间到,取出;烤箱选择160℃,上下火,烤60分钟;30分钟左右,将烤盘取出,鸡肉脯翻面;继续放进烤箱,时间到,即可取出。
【小五食记】
烤好的鸡肉脯可以装进密封罐,放冰箱冷藏,三天内吃完。但是当汪星人总是守着冰箱,眼巴巴望着你的时候,你会抵挡不住他们可爱的小眼神而把鸡肉脯取出,给他们喂食。
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