固元膏也叫阿胶核桃膏，在中国唐朝时期就已经开始流传了，据说是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，很容易消化吸收，特别适合女性长年服用。
这个固元膏是我朋友推荐我服用的，因为我一到秋冬季节手脚经常是冰凉的。我吃了一段时间感觉上还有点效果，这个可以每天服用，不过我只在秋冬时候吃，每天一勺。
用料：阿胶250克（买的时候就让药店打成
粉），红枣250克，黑芝麻粉250克，核桃仁
250克，枸杞子150克，桂圆150克，冰糖200
克，黄酒500克
做法：
1.红枣洗净晾干，枸杞子洗净晾干，桂圆洗净去核留肉备用
2.把所有的材料放在搅拌机里打碎，（我留
了一小半的枸杞和桂圆肉没放在里头打碎）
3.把打碎的材料和阿胶还有黑芝麻粉冰糖混
合拌匀
4.往拌匀的材料里倒入黄酒，拌匀后用保鲜
膜裹好放置2个小时，再放到蒸屉里大火蒸20
分钟，关小火再蒸1个半小时
5.等放凉后，放入洁净干燥的容器里，保存
在冰箱，每次吃的时候要用干净的勺子去挖，
一次做好可以吃好几个月。还有女生在生理期
间不要服用,也不适合脾胃虚弱的人吃！
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