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春季养生重祛湿 自制薏米茶
夏天雪的田野
>《养生酒茶奶》
2013.07.19
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春季养生重祛湿 自制薏米茶
清明将至,淅淅沥沥的春雨又该绵绵不绝了。过于潮湿的空气,会让人由内到外都有不适反应,产生手脚酸痛、胸闷乏力、疔疮肿毒等症状,按中医的说法,是“湿邪”入侵所致。因此,春季养生保健的重点之一就在于“祛湿”,本期的“CC健康工坊”就让我们来做一款简单易学的利水祛湿“薏米茶”吧!常饮薏米茶,不但能祛除体内湿气,还能清热排毒,滋润美白肌肤,滋养秀发呢!
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祛湿最厉害的不是薏米,而是它,常吃一点,排出几年湿毒
它是天然“除湿王”,每天吃一点,排除体内湿毒一身轻盈
图文:祛湿排毒再出一效方——炒薏米水(转)
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