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降糖药粥-山药大米粥
夏天雪的田野
>《糖尿病保健》
2015.10.29
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降糖药粥-山药大米粥
原料:山药、黄精、沙参各15克,大米 50克。
做法:将山药洗干净切片,烘干,研为粉末。黄精、沙参加水煎煮,过滤取汁液。大米淘洗干净,以药汁、山药粉注入大米中,共煮粥即可。
用法:当作早餐服用。
适用人群:以多食易饥为主,伴有口渴多饮、口苦、口臭、口干、小便频繁、大便干结者。
小提示:中医称糖尿病为“消渴病”。分为上消、中消、下消三型,上消以口渴多饮为主,中消以多食易饥为主,下消以小便频多为主。采用药膳治疗,有助于降低血糖及尿糖。
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