推荐穴位按摩帮你扫清五脏毒素

    五脏有毒怎么排？三伏天体内毒素堆积容易导致突发疾病，但是怎样才能安全排毒呢？这里向大家推荐五脏穴位按摩排毒法，让您无毒一身轻。我们一起来看看那些穴位有这么神奇的功效吧。

    一.按压心脏排毒要穴---少府穴  

     这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

    二.按压肝脏排毒要穴---太冲穴 

     这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

三.按压脾脏排毒要穴---商丘穴 

 

     这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。

    四.按压肺脏排毒要穴--- 合谷穴 

     有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

    五.按压肾脏排毒要穴：涌泉穴。 

     这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。