1.反复口疮、口腔溃疡,茵陈刷牙！
妙方:用茵陈水刷牙、漱口
原料:茵陈5克（用量和泡茶差不多，一般药店都有卖）
制作方法
①将茵陈泡水，类似于泡茶。
②泡好后漱口即可。
③每天漱口几次，每次含在口中一分钟左右即可，然后将水吐出即可。
功效:可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。
2.预防中风天麻菊花茶
妙方天麻菊花茶防中风
原料:天麻10克、菊花10克
做法:先煎天麻，数沸后入菊花，取汁饮。
用法:每天分两次服用。
功效:次方平肝熄风清热，适合烽火痰热亢胜的人群服用。
3.妙方:口臭就去厨房找丁香
原料:丁香1~2粒
使用方法:口含，每次含在口中1~2粒丁香即可。
功效:丁香含有挥发油（丁香油），有杀菌、消炎的作用，可以缓解口臭带来的困扰。
4.咳黄痰:川贝雪梨粥
原料:雪梨至少1个、川贝3克,大米适量。
做法:川贝研碎、梨切成小块，熬粥（一人份就足够了）。
吃法:喝粥、吃梨。
功效:润肺止咳、清热化痰。
5.脾虚的女人老便秘:黄芪蜂蜜润肠水
原料:黄芪15克、蜂蜜30克。
做法:黄芪放入砂锅，加清水500毫升，煎水到剩下五分之三时，去渣取汁；加入蜂蜜，调匀后再煮一滚。
用法代茶饮。
功效:有效缓解因脾虚导致的便秘。
6.晚上睡不着、早上睡不醒:按摩百会穴
症状:有的人晚上入睡非常困难，早上却有不能按时起床，一晚上处于多梦浅睡眠状态，醒来也很累。
妙方:按摩百会穴。注意，按摩时一定要非常揉缓才行。
取穴:位于人体头顶的正中心。
功效:此穴具有双向调节的作用，既能安神又能醒神的穴位，早晚以不同手法按摩或者梳头，可以有促进白天头脑清醒，夜晚精神放松的双重功效。
7.经期乳房胀痛:试试生麦芽饮
原料:生麦芽200克【一定注意，是生麦芽！】
做法:生麦芽入砂锅，加水300毫升，武火煮沸后再用文火煎煮
20分钟，滤汁即成。
用法:早晚各服用一次，一般在经期前3天连服3剂。
功效:可以预防和缓解经期乳房胀痛。
8.年轻女孩子却脱发、白头发 妙方:醋泡黑豆
原料:黑豆300克、糙米醋300毫升。
做法:黑豆先用锅炒到爆皮，有啪啪声后，小火再炒5分钟，关火晾凉。装瓶后，加醋没过黑豆即可。
用法:等醋都被黑豆吸收后，装盘调入适量蜂蜜。每次不宜多吃，但要坚持长期食用。
功效:长期食用可以减少脱发或者白发早生的现象。
9.反复性烧心怎么办？妙方败酱草煎水
原料:败酱草15~30克。
做法:煎水取汁。
用法:每天一剂，连服3~5天。
功效:治疗因脾虚湿热严重而引起的长期性、反复性反酸、烧心症状。
