家用养生药酒，配合穴位按摩，血管不堵不塞，化瘀通络，预防中风~
小中风的主要原因是脑贫血，也就是脑缺血。而中老年人一种非常普遍的情况就非常容易导致脑缺血，就是宗气不足，可以把宗气认为是氧气和营养物质。
宗气不足的症状：胸闷气短、头晕目眩、动则气喘、神疲乏力
1.改良版干颓汤：黄芪当归酒
组成：生黄芪100g、当归20g、枸杞子20g、山萸肉20g、川芎10g、石菖蒲10g、黄酒1000ml
黄芪是补气的第一药，当归补气血，枸杞补肝血，山萸肉补肾，川芎活血化瘀，石菖蒲化痰醒脑，黄酒本身有活血化瘀的作用，同时还能让药材药效融于酒中，增强药效。搭配起来就有益气养血、滋补肝肾、活血化瘀、化痰通络的作用。
做法：将上述药材切细，用生丝织袋装好，扎紧口；放入瓶中，倒入黄酒，密封浸泡，15日后开取温饮，每天喝半两到一两左右即可。
禁忌：此方适合于宗气虚的人使用，有上火等实证人群和酒精过敏的人不适合用。不能喝酒的人可以用这个方子，找医生根据自己的情况调整药材克数再使用。
2.养脑对穴：补益宗气+养血生髓
【膻中穴】两乳头连线的中点，就是膻中穴。
脑供血不足时宗气不足，而膻中穴是宗气汇聚的地方，按揉或轻拍这个穴位可以补益宗气。
【血海穴】手握住膝盖，大拇指位置就是血海穴。
血海穴位于脾胃经，脾胃经多气多血，按摩这个穴位可以养血生髓。
专家建议，每天早晚可以按揉这两个穴位3-5分钟，天气凉的时候可以艾灸。
