四季皆宜三子茶

  中医学认为，肾气为人的根本，补肾则可以延缓衰老。

菟丝子、枸杞子为补肾阳、肾阴之要药，两药温而不燥，滋而不腻，性味平和；决明子为清肝明目要药，性平微寒，有清热之功，还可降脂、降压、软化血管。三药平补平泻，配伍绝佳。
此茶的泡法十分简单，菟丝子、枸杞子、决明子三药各取5至10克置于杯中，温水浸泡片刻后弃去，再加入滚水，加盖10分钟即可。此茶味甜适口，四季皆宜，诸君不妨一试。