大家好,我是北陌。
你身边是不是有这样的人:
从不碎片化学习,从不沉溺于垃圾信息的投喂。
做事情从来不拖泥带水,决定了的事情说干就干。
说早起就早起,说学习就学习,从不人云亦云,有自己独立的思考和判断事物的发展的眼光。
这些都是一个人自律、逐渐变优秀的迹象。
01
说考计算机证书,于是每天都去图书馆学习2-3个小时,哪怕是周末,也绝对不会拖延。 说考研,于是每天都会猫在图书馆里一学就是一天,早上8点去,一直到晚上8点回来,这样的日子他坚持到了考研的前几天。 最近再听到他的消息时,他已经成了大学老师,成功考了正式编制。
02
比如早起之后锻炼身体、读书、学技能这都是你的目的,不然没有目的的早起,不如多睡一会儿觉。
比如你坚持早起后有哪些改变?有没有坚持下来?坚持下来的原因是什么?没有坚持下来的原因是什么?然后根据每天的记录,给自己设定一定比例的奖励和惩罚。
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