打乒乓球技巧：

一，用重心控制球，不是单纯靠手臂，利用腿、腰等身体部位的动作，集中发力击球，身体的重心控制，有用身体重心拉球，打球，并送出的感觉。

二、采用主动迎球的手法，1、身体要迎前，2、步法要迎前，3、手法也要迎前。

三、横板战位，离台过近，影响了正反手的转换，由于站位，远了反手就有问题；练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。

四、练基本功球时，要有节奏，对方过来的球回击时要以基本相同的速度回击。

五、身体重心要低，打球才稳，反手位侧身时身体更要低。

六、击球前必须放松，手臂放松，用腰转动打球的感觉，要主动去击打球，不要被动的让球来顶球。

七、不论发球、搓球、拉球、攻球等接触球瞬间五指抓板。