练太极拳能养气

人体是气血所组成的。养气则气旺，气旺就能生血，经脉也能够畅通，人这就没有病了！一个健康的人五脏六腑一直连到头部眼睛、耳朵、牙齿等，如果气血经常灌注到了各个部位，那人就不会生病了，这是气足的好处！