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为什么懂得很多道理,却依然过不好一生,读完这本书你就知道了


2022/2/12

一个人所知道的东西,例如他们从书本、录音、录像、研讨班上学到的东西,与他们的实际做法之间存在着一条巨大的鸿沟。人们往往会用大量的时间去获取新信息,而不是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。——《知道做到》

小伙伴们,大家好!今天是2月12日,我们坚持共同读书的第43天。感谢关注我,希望我们在彼此陪伴中坚持向自己的梦想前进,实现自由。

处于资讯爆炸的时代,大多数人都恨不得把自己的24个小时都塞的满满的,好有个心理安慰,自己掌握的比别人多。

但充实的生活通常没有带来想象中同等的报酬,我们发现即使读了很多书,上了很多课,但生活仍然一成不变。

那么问题出在哪里呢?或许是因为对于大多数人来说,“知道”与“做到”之间,存在着一道不可逾越的鸿沟。

该怎么解决这个问题呢?由肯·布兰佳、保罗·梅耶和迪克·卢赫合著的《知道做到》,针对这个问题进行了深度探讨。

在写作方面,这三个作者都是出过很多书的老人了。

比如作为声誉卓著、备受推崇的作家、演说家和顾问人士,布兰佳已经与人先后合著了超过40本书了,其他两位数量上虽然没这么多,但也经验丰富。

而三个老手合著的书,特点就是干货多但内容精炼,目的就是帮助改进学习方法、提高学习技能、改正错误的学习习惯。

为了保持该书的风格,简短介绍后我们也进入看一看环节吧~

推荐理由

长篇阅读是有必要的,但如果只是为了追求长篇,而堆彻各种各种未知真假的示例、大扯废话文学,那就大可不必。

这本书的优点之一,就是直指主题,完全从解决问题的角度出发,开篇提出问题后就开始讨论方法思路,内容短到1个小时不到就可以阅读完。

但这也不意味,书里的内容看起来并不完整。相反,整本书以严密的逻辑形成了闭环,可见作者的概括和写作的功力。

这并非要说的第二个优点,实际真正要赞扬的是书的框架设计。

构造并不复杂,只是最基本的提出问题、寻找原因、给出对策构成,但因为逻辑分明,而省却了读者许多反复往回翻的动作(尽管从实际有效的方法来说这个动作是必须的)。

此外,每章的最后,对前面所述内容进行概括回顾,让读者对书中内容再次加深印象的好做法也是推荐理由之一。

比如,针对“知道”和“做到”之间的鸿沟,作者提出原因是人们往往会用大量的时间去获取新信息,而不是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。
然后具体讨论后,在章节的结尾直接对提出的解决方法,干货总结:
1. 坚持记笔记;
2. 24小时内重读笔记,总结那些让自己'啊哈’一声的东西;
3. 把学到的知识传达给别人。

精彩导读

人们所学到的和他们的实际做法之间存在着一条巨大的鸿沟,原因就在于缺失的一环。作者将之概括为三个方面。

一是信息过载,我们总是在接触新知识,却没有停下来去整合它们,并将其付诸实践,作者认为继续这样不停地接触新知识,我们的大脑就会堵塞。

因此首先必须确定自己需要学什么,然后才能更有效率地去学这些东西。

也就是说,要想掌握一样东西,你必须完全沉浸其中,直到将其完全吸收。你必须慢慢地咀嚼、消化,直到它变成自己的一部分。

另外就是间隔性地重复。

比如作者在阅读方面,就是一次又一次读,划出重点,找出需要强调的地方,写出核心思想,然后不断地复习。第一次读一本书时,通常只是从头到尾通读一遍,大致了解书里的内容。

第二次读则会划出一些重要的理念。第三次我可能会做笔记。第四次,就是选择一位学习伙伴一起读。

二是消极焦虑。作者认为。在很多情况下,我们都在用焦虑、消极、犹豫不决、
先入为主或者是坚持固有思维的态度去判断自己所接收到的信息。

这就导致我们本来可以100%地听到自己身边的人在说些什么,结果最终只有10%的信息能够进人我们的潜意识。

那么怎么解决呢?作者认为,了解从拒绝到吸收的过程,或许能帮我们更好的打破这种消极规律。

第一次接触:拒绝。我之所以拒绝它,是因为它跟我之前的想法冲突。

第二次接触:抵制。嗯,我明白了,但我还是无法接受。

第三次接触:部分接受。我同意这个想法,但是在应用时还是会有所保留。

第四次接触:完全接受。你知道,这个想法跟我的想法完全一样。

第五次接触:部分吸收。我今天就会应用这个想法。太棒了!

第六次接触:完全接受。
当然如果不想经过这低效的步骤,最后的方法是成为反向偏执狂。
其实就是从做成的角度去思考而非反对的角度出发。

比如当出现任何新想法或新的项目建议,就立刻开始指出为什么觉得这个想法或建议是可行的,而不是给出各种不可行的理由。
三是缺少跟进。作者认为,要想改变某个行为,得到自己预期的结果,则需要指导、支持和问责。当这三个要素同时具备时,便可以制订一份出色的跟进计划。
关于这点,其实主旨意思就是,练习并不能帮你做到完美,只有完美的练习才会让你做到完美。
也就是说,必须在每一次实践后复盘,不断总结失败的原因然后调整方案,再接着实践,周而复始。
是不是内容及其简单好理解?当然,根据作者的意思,只有间隔性重复阅读才能掌握,所以感兴趣的小伙伴记得去翻阅原书啊~
好啦,今天的读书分享就到这啦,你该用时光序复盘昨天的任务完成情况,计划今天的安排啦,记得和年度目标关联起来哦。
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