如何保养骨关节 ？特全特实用！

吴鸿安/视频转换-汇编

       有“不死的癌症” 恶名的骨关节病，已成为21世纪人类致殘的“头号杀手”。骨关节疾病与心脑血管疾病、癌症已並列为威胁人类健康的三大杀手。骨关节病会发生在每一位中老年人身上，只是早晚轻重不同，所以每个中老年人必须十分重视。那么，如何保养骨关节？本文就讲这个问题，特全特实用！欢迎收看。 

       1.视频:骨关节病
http://www.slideboom.com/presentations/1243328/骨关节病(1)

       2.营养与骨关节病知识
http://wenku.baidu.com/view/ee3eb27d168884868762d629.html

       3.防治骨关节病
http://wenku.baidu.com/view/40660f8e83d049649b665886.html

       4.老年骨关节病与氨糖知识
http://wenku.baidu.com/view/6c10476627d3240c8447ef6c.html?re=view

       5.视频:骨关节疾病怎么根治

http://v.pps.tv/play_3CKDQO.html?wok=Z8YUO3

       6.跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法，可预防膝盖磨损
http://blog.sina.com.cn/s/blog_a64f18960102vmqz.html

       7.一定要保护好你的关节！（无知的5种自毁关节行为）
http://www.360doc.com/content/14/0214/16/7156043_352483554.shtml

       8.每个年龄段如何保养膝盖 ？特全特实用！
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTQwNzIyMA==&mid=200625614&idx=6&sn=167c41c887fe9f70dfe6b5d8135f6307&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0&key=050c9221e576086d9997dcb1432741ea52f90295954c6b9ec5ac9e93efbba940e93f5b150b46567b9d6e0f02c64184d7&ascene=2&uin=Nzk0MjI5MDQy&pass_ticket=DnNgVT9/IIdPHVPZDd+ZeU4UZg8hGyngXPOF7bbHUZ8sviivw0groBIl8RngX3lt 

       9.膝盖骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，记得存起来
http://mt.sohu.com/20150228/n409229346.shtml

       10. 治膝盖痛特效妙方,用后20年未犯!
http://blog.sina.com.cn/s/blog_a45f07b00102vd44.html

        

     (1)脊椎与全身疾病,脊椎养生！_鸿安健康_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_9bba07e50102vm0n.html