女生谈恋爱有个铁律

以 欢 喜 之 心        慢 度 日 常

Embrace the glorious mess that You are

2023年08月02日  天气晴   ｜    故人阿酒第541杯

‍

 ‍

昨晚后台有读者私信阿酒，发来长长的一段文字，诉说自己的苦恼：

“我和男朋友在一起有八年了，去年怀孕时候发现他出轨了个女孩子，但我没有跟他明说，心想着他玩玩而已。

到今年6月我还是忍不住看了他的聊天记录，越看心里越难受，今年第一次跟他闹时，他却说我总是在他事业困难(我们有共同的事业)时候找他闹，插他一刀，我又觉得愧疚，觉得他很不容易，然后专心做自己的事情。

又这样过了一段时间，他会控制夜不归宿的次数，我也没管着，心想不要太过分就好了，但在上星期他频繁不回来，我又崩不住情绪。

我不知道要怎么做，怎么去面对出轨这个问题。”

我问她：“他频繁出轨，你不和他分开的原因是什么呢?”

“陪他从无到慢慢有起色，还有小孩原因吧。”

“说白了，就是付出太多，不甘心。”

“对，这种感觉太难受。”

“我觉得，先爱己，而后爱人，才是爱情正确的打开方式。”

......

对话到此结束，我不知道那个女孩子最后作何选择，但确实听过不少人抱怨，自己不会谈恋爱，每次恋爱的时候，谈的自己筋疲力尽，感情却是无疾而终，似乎自己天生不合适谈恋爱。

但这种情况，往往不是不会爱别人，而是没有先学会爱自己。

我们确实无法决定别人喜欢自己的程度，但是能控制的，是自己对自己的爱。

心理学中有一个破窗效应，大意是说当一些不好的行为和习惯出现在环境中时，如果没有人进行管教，放任存在，就会诱使人们效仿，甚至让这种现象变本加厉。

在感情中也是如此，一个人能伤害你第一次，就会有第二次和第三次，爱情中可以放弃很多，唯独不能放弃自己的底线。

放弃底线就意味着给了别人无限次伤害我们的机会。

所以，当对方第一次触及到我们的底线时，我们就该明确的表达出自己的不满，而不是一味的降低底线，给对方找各种借口。

一旦我们降低底线，对方就会觉得触碰底线不是一件很严重的事情，自然也不会过多在意，甚至还会一而再的触碰我们的底线。

最终，我们变成了那面窗户，支离破碎。

要想守住底线最先需要做的就是：先爱自己，并且拥有离开一段感情的能力。

很多人之所以会降低底线就是因为太爱对方，舍不得放弃感情，误以为只要自己妥协就可以保住爱情。

但一味的妥协，往往求来的不是全，而是变本加厉。

在一份感情里，最怕的就是把喜欢变成习惯，把习惯变成依赖，把依赖变成依靠，最后完全失去自己。

以对方为自己世界的中心，不停地去迎合讨好，常常在对方的态度里患得患失。这时候的你在对方眼里是毫无价值的。

人性是慕强的，在感情里也一样，他是高价值，你是低价值，你自己都不爱自己，期待谁来爱你呢？

所以，不要再在这段感情里讨爱了，学会爱自己，只有学会爱自己，才能获得爱与被爱的能力。 

蔡康永在《因为这是你的人生》这本书中有这么一段话：

“也许你的父母很糟糕，也许你的原生家庭缺爱，也许你遇人不淑，也许你境遇堪忧，你当然可以责怪从小到大都缺爱。

但是，那些让你缺爱的人，不会对你的人生负责，真正对你负责的，只有你自己，因为，这是你自己的人生。”

是啊，那些让你缺爱的人不会对你的人生负责，你好好想想你有多久没有安心吃顿早餐、没有享受安详的睡眠、没有发自内心的微笑，没有沐浴阳光的温暖...

你要记得：

当你学会爱自己时，别人才会爱你，因为一个不怕失去爱情的你，看起来的样子，真的值得人爱。

你爱自己的方式，往往就能决定别人爱你的方式。

我是故人阿酒，

晚安！

‍

‍

—End—

唯愿你

不为往事扰

余生只愿笑

bless   you

你的每一次点赞，我都认真当成了喜欢，

点亮在看，愿更多的人被世界温柔以待