简化（easy）：也就是尽量减少摩擦成本。当人们想做一件事情的时候，会因为麻烦而失去动力。所以在设计中尽量减少摩擦，帮助对方清理障碍，减少各种阻力，就能让行为更容易被对方采纳。
吸引力（attractive）：「刺激」可以吸引人们的注意力。最简单的刺激就是类似金钱这样的经济刺激，与之相对的就是非经济刺激，比如好奇心和乐趣也可以激励人。为他人做正确的事也是动力之一，比如鼓励孩子努力学习，对家长来说就很有吸引力。
社会性（social）：人类是社会性动物，我们经常会被其他人影响。所以，当人们知道“别人在干什么”或者“某个群体最需要什么”的时候，很可能会跟着一起做同样的事情。换句话说，就是人都有「从众心理」，妥善的使用这种心理，就可以推广一种行为。
及时性（timely）：指的是抓住最佳的干预时机。比如很多商家都想知道一对年轻的夫妻是否快要有宝宝了。因为商家知道在这段时间内，这样的夫妻特别容易被说服去买新产品，并可能就此建立一种新的购物习惯。
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