好句子可以带来力量

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嗨，欢迎来到Yabini的小世界，一个缓解焦虑的驿站！

1.要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。

2. 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做，技巧是如何做，而意愿是动力--想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。

3.双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。

4.事实上越痛苦的经历，越能磨练意志，开发潜能，提升自如应对困境的能力，甚至还可能感召他人争取同样的自由。

5.思维方式之所以强大，是因为这构成了我们观察世界的窗口。

6.真实的人总是非常有魅力的，既不会因为恐惧而过分迎合，也不会因为自卑而过度收缩，他就是一个真实、简单的存在。

7.越界是一种剥夺，这种剥夺不把别人当作一个独立的人来看待。

8.攻击性从来不会减弱。真实地表达自己，减弱的不是攻击性，而是攻击性行为。过分压抑自己的真实想法、情感的结果是那些东西并没有消失，反而积累了起来，就像是越吹越大的气球。而这个“气球”爆炸时的威力很有可能会伤害一段关系。

9.当人们受到的伤害被看见、被承认、被尊重时，人们的攻击性会减弱，而呈现一种非凡的力量之美。

10.跟随你的心，跟随你内在的节奏。

2022年4月日更的第3天/#63