你的卡点是什么？！

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每个人都会在生活中的某个时刻遇到卡点，只不过有人积极地找出原因然后坦然地越过去，有人却迟迟停在原地不动，妄想着某种救赎可以从天而降。两者之间在于是否想要刨根问底地思考，细细回味那些让自己卡住的细枝末节。

我近来的卡点是在运动上面懈怠了，尤其讨厌做有氧运动的过程，让我在跑步机上走半个小时我会觉得每分钟都是煎熬，所以在跑步机爬坡的时候眼睛总会时不时地撇向跑步机上的数值然后数着时间度过，直到汗水没几分钟浸湿了全身就想停下草草了事。其实我内心非常清楚自己下意识地在偷懒，而幸运的是在教练的强势要求下我硬是再次走了半个小时才罢休。

我突然发现给自己找了很多的借口逃避有氧运动，倍感无趣是首要因素。那种仅靠着双脚一前一后重复的行动让我感到无聊，而搏击操的冲击性和多样性却让我提的起劲头来。但是不同的是一前一后的行动是被动的，意味着不管当下是累还是不累还是得走，而搏击操累了就可以随时停下，所以这里的自主性让我觉得不受限制，而没有限制当然就方便偷懒。

我好像陷入了一个明知道自己的问题却没有丝毫行动的瓶颈期，而不行动是在于我喜欢放纵吗？好像也不是，我经常会因为想要改变迟迟无果而感到无奈，从而不断陷入恶性循环的漩涡中。

卡点并不在于不能坚持这件事情本身，而是在坚持的道路上那些无形中没有限制作为借口导致了这样的局面。比如吃多一点也没事，或者只要来健身房动一动就好了。这些点滴细节堆积出了卡点，让我们停留在原地动弹不得，低头一看才发现改变的契机竟然牢牢地攥在自己的手里。

2022年7月日更的第6天/#135

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