坚持日更的第34天
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和朋友聊天的时候聊到对标人员所呈现出来的【不自信感】话题的见解，聊到如果把自己代入对方的角色也会拥有同样的不自信感，因为对比起来确实会与对标者在比如外貌、权力、身份地位等等各个方面有所偏差。
当下的我不禁感叹到：“总有人会比自己更厉害呀！如果每个都要比较一番，岂不是把自己搞得很累？”
其实喜欢比较是我们经常都在做甚至都没有察觉到自己在做的一件事情，因为我们的意识中对”比较“思维普遍有了认同，也就是在我们内心的潜意识中是认可把外表、权力、金钱等等思维作为评判自己及他人之间的落差。
与此同时，我们的外在就会有各种呈现变成表象显现出来，但是问题是在这个世界上总会有相比于自己在某些方面更胜一筹的人，每个都想要拿来比较就难免会把自己搞得很累。
当我们不自觉的一个接连一个的产生比较心理的时候，我们的内心难免会产生一种不自信感，这种感觉也会投射到对他人的评判之上。
久而久之我们就会对自己所遇见的形形色色的人有不同的外在表现，比如对外表上优于自己的人会表现出不自信的感觉，当自己优于别人后会有自信甚至是自傲的心理。
长期处于这种比较所产生不同程度的落差感下会让自己长期处于一种患得患失的既视感中，比如今天是自信的但是一旦明天遇见某某一对比下来又不自信了。
就好像生活中那些看似有些点权力、权威性的人在比他更高权威的人面前点头哈腰，但是在看似比自己弱的人面前喜欢趾高气昂的。
就如同一个随时就可以被吹起来的气球，忽大忽小，任由外在的境遇及遇到的人来决定自己的呈现方式。
而事实上其实每个人都有那个专属于自己独一无二的闪光的点，而只有自己发自内心的认可了就不会被轻易地摆布和动摇了。
这个时候反而会有一种即使别人很厉害，自己也不差的感受。反而还能放下身段从优秀的人身上学到一些什么。
记得吗？当我们的意识对思维产生了认同之后就会产生种种情绪，而情绪是会随着情境随时变化的，我们通常却非常喜欢被情绪牵着鼻子走。
我们需要的不是在比较之下来一味地看低自己，而是在笃定的氛围中看着周遭的变化，把注意力放到可以成长上。而自己永远都有着别人没有的那个独特的点，这也是为什么我一直都在着力强调认识自己很重要，只有这样你才不会被外在的境遇牵着鼻子走，因为你已经足够了解自己，清楚地知道自己的优势和劣势，就不会对比较下所产生强烈的落差导致让自己不舒服，成为了时刻都会被情绪牵着走的奴隶。
其实没有时刻都保持着高度自信的人，不自信只是处在对比思维之下产生的落差感，而这种感觉往往让我们陷入了情绪的内耗中。我们可能会因此想要改变，也可能会在情绪中无法自拔。
所以啊，在我们用比较思维评判他人的时候，很有可能别人也在因此评判我们，转而成为【不自信】标签下所定义的傀儡。
我们要做的不是被所谓的“比较心理”来控制自己，受限于情绪的内耗，而是利用它不断精进自我，成为一个更好的自己。
2022年8月日更的第17天/#168
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