敏感多疑、害怕伤害到别人、不敢敞开心扉,这一般是受环境的影响,比如原生家庭的影响,就比如我,小时候总是被家人的辱骂、打击和否定,慢慢地变成了这样的人,很长一段时间都走不出来。
一般变成这样很难自己走出来,真的,我读了很多心理学方面的书籍,看过心理医生,但是都没有用,因为读心理学书籍和看心理医生不能直接让你走出来,只能让你有些宽慰,而你的这些情况还是存在的。
一般要走出来,那就要对自己狠点,对别人狠点,给自己既定目标,然后硬着头皮去做,这样会增加自己的自信心,等到自己经济独立了,这样的情况会慢慢消除。
其实,人受环境的影响,比如原生家庭给我们的影响是你生来这个世界是耻辱的,是欠了他们的,那你就会慢慢地觉得是这样的,你会执着于证明自己,尤其是向别人证明自己,这就是环境给你的思维定式。
你若是走不出别人给你的思维定式,你很难有真正的自我,你的人生只会一直向别人证明自己,你只会一直活在别人的嘴里,活在别人的看法里无法自拔,你担心别人对你的任何评价,所以你不敢敞开心扉,你没有安全感,你变得敏感多疑。
人不应该被所谓的思维定式所困扰,应该释放自我,不管别人认为你是傻子、笨蛋、疯子,不管别人用任何词汇定义你,只要你自己认为你不是别人口中的自己,你就活出自我了。
曾经我很长时间都是很在乎别人的评价,所以活得很烦恼很累,但是没有人知道我活得那么累那么烦恼。
我想了很久很久我才想明白,人其实可以不为任何人而活,人完全可以为自己而活,那些指责、讽刺你的人很多也不只不过是口痒痒,看热闹的多,不会真的有人关心你的事,所以你放心地做自己,别把自己活得那么累和小心翼翼了。
我身边的大多数人都喜欢在背后说人坏话,有的人甚至会明说你怎么样怎么样,从前你还觉得他们的坏话很戳心,但是现在我看来他们也不过如此,他们也是一地鸡毛,他们也不是完美的,他们也是有很多很多缺点的,他们甚至也活得很不如人意。
我发现越是心穷的人素质越差,喜欢说人是非者,对于这样的人,你对他们客气什么?别人说你多么的不堪那又如何?只要你自己认为自己不是,那就够了,我不活在别人的嘴里,我只为自己而活,我与人为善,小人的言行不值一提。
有些时候,你越是害怕伤害别人,别人越是伤害你,可能现实就是你强我弱、弱肉强食吧,你不强势别人就要对你不客气,有的人就是喜欢欺负良善,而遇到恶人他们连吭一声都不敢,更别说欺负了。
欺负善良的人他们就毫无底线,这使我想起了鲁迅的一句话名言:强者愤怒,抽忍向更强者;弱者愤怒,抽忍向更弱者。
现实不就是这样吗?
善良的人要是没点锋芒就要被没底线的小人欺负。
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