导语：近几年人们渐渐形成了养生的意识，养成定期去医院做体检的习惯，体检完之后查出长有结节，而其中最多的就属于肺结节了。
肺结节是一种病因未明的多器官、多系统的肉芽肿性疾病，一般是指在肺内出现圆形或者椭圆形的病灶，直径大多在1到3厘米，多是由于结核钙化灶或者是炎症刺激所引起的局部现象，这种情况建议及时到医院进行检查，可以行病理穿刺，大部分病人会自行缓解。
但如果出现恶性结节，需要放疗、化疗、靶向治疗，同时也应该改变生活习惯，戒除不良嗜好。
信号1：总是咳嗽
在日常生活中，一般我们很少出现咳嗽的情况，除非是支气管被呛到了。若是平时生活中有些人出现了反复咳嗽的情况，就需要密切观察。
除此之外，还需要观察他们的痰液，如果出现了痰液是浓缩或者是带有黄疸、血丝等情况，说明他们的肺部可能已经被细菌感染了，可能还会出现结节的情况，需要去医院进行治疗。
信号2：胸闷气短
如果在晚上睡觉期间总是胸闷气短，严重到影响呼吸的时候，这时候不见得是一定是心脑血管出了问题，也有可能是肺部发生了病变。
我们去医院检查的时候，一定要足够全面，否则就会错过最佳的治疗时期。
信号3：睡觉出汗
当我们处于高温的环境时，人体容易出汗就是一种特别正常的生理现象。
但是如果在比较的寒冷的天气时，或者是在睡觉的时候虚汗不断，还伴有咳嗽的现象出现时，这多半可能是肺部健康出现了问题，甚至是肺部长了结节所导致的，所以这种情况一定要注意。
1、山药
山药是一种常见的食物，既是一种药材，也是一种是食材。山药具有润肺化痰的作用，所以说如果出现肺结节的话，在平常多吃一些山药可以有效的缓解肺结节的状况，同时还可以改善肺部健康，避免结节发生病变。
除此之外，在日常生活中多吃山药还可以滋养脾胃，对我们的身体健康有很好的作用。
2、无花果
无花果在日常还较为常见的，属于比较珍贵的水果，而且它的价格也比较昂贵，但是它的效果确实很明显的，比如说，是嗓子不舒服或者是咳嗽痰多的人，吃了无花果后感觉这些症状减轻。
这是因为它含有很多的营养成分，具有高蛋白、丰富的维生素以及有机酸这些都能起到养肺润肺、化痰止咳等作用。所以建议有肺结节的人，可以经常吃一些无花果。
3、杨桃
说起杨桃相信大家都不会陌生，杨桃生长在南方，属于凉性水果，并且有清热解毒的效果，吃杨桃对一些肺部病毒可以起到分解作用，不过杨桃当中含有一种特殊的神经毒素，这种神经毒素少吃对我们的身体没有害处。
所以说最好不要多吃，适量的食用可以起到清肺润肺的神奇作用，在食用的时候一定要注意。
4、木耳
木耳，我们日常常见的一种蔬菜，属于菌类的食品，经常吃可以补充身体所需的营养物质，而且木耳中的营养成分，还能够帮助肺部起到清洁作用，帮助肺清除垃圾以及毒素，让肺部能够更好的呼吸。
它还能对肺有着很好的保护作用，让有害物质少量的接触到肺部器官。
温馨提醒：肺结节并没有大家想象的那么可怕，不过患上肺结节后需要定期检查，千万不要粗心大意，即便不是肺癌，你要将结节消散，肺部才不易出现不良问题。
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