大多数家长都有一个共鸣，孩子只有吃得好，身体才能棒，才有利于发育长高。很多家长更是对孩子的饮食过于上心，其实往往会起到反效果。
案例：朋友家刘女士的女儿已经7岁了，但是就是个子不见长，和自己一个小区的同龄孩子相比要矮一大截。刘女士起初还认为是基因问题，因为自己和丈夫身高都不算太高，孩子可能就是长得慢，就没有太过在意。
等来年刘女士的女儿对她说道，自己的同学的校服因为太小都换新的了，自己什么时候可以换新校服，刘女士也顿时为自己女儿的身高着急起来，开始研究各种食疗方法给孩子补充营养。
刘女士听说骨头汤营养丰富，还能给孩子补钙，于是给孩子每天都会炖汤喝，前几次孩子很喜欢喝，可不到半个月孩子便开始抵触，甚至连饭都吃不下了，看起来无精打采的。
刘女士担心孩子身体出现什么状况，便急忙带孩子到医院检查。医生告诉刘女士，孩子积食严重，脾胃受损严重。经过医生对孩子饮食的了解并对此表示，孩子本身脾胃都虚弱，所以个子才长不高，再加上这样吃，无疑是对脾胃雪上加霜。
儿科医生：为了孩子的脾胃，这2种汤可别再喂娃喝了
1.大骨
很对家人都认为大骨汤很有营养，但不得不承认的是，大骨汤中所含的油脂很多，孩子的脾胃相比成人是很脆弱的，如果让孩子长时间大量食用这类大骨汤，会很容易给消化系统带来沉重负担。
长时间下去，孩子的脾胃功能下降，便会影响对食物的消化吸收，导致积食。
2.药材汤
有的妈妈会把自己觉得有用的药材，给孩子往汤里加，以为这样有助于孩子预防疾病，可以给孩子补充营养，长高个。但是药材的食用是有禁忌，一不注意，就会对孩子脾胃造成伤害，长期食用还会给孩子肾脏带来负担，影响孩子身体健康。
家长日常做好两件事，呵护孩子脾胃健康
1.补充营养素
家长如果发现孩子不长个，就要意识到很可能是因为脾胃虚弱造成的。除了注意孩子的饮食，平时还可以为孩子补营养来促进孩子对食物的消化，养护孩子脾胃健康。
山楂、炒麦芽、山药和鸡内金等十几种食材，温和无刺激的。其中山楂有利于促进孩子对食物的消化，增加孩子食欲，不仅开胃通便，还可以提高孩子脾胃的运化能力；
其中，炒麦芽搭配山药，可以为孩子身体补充营养，既可以养胃抑菌，又可以促进肠胃的蠕动；鸡内金可以健脾消食，有助于孩子脾胃的养护。不仅可以促进孩子智力的发育，还有利于孩子的骨骼生长，可为孩子的身高助力。家长每天只需为孩子补充便可为孩子养出“金刚”脾胃。
2.适量运动
很多孩子积食也是因为长时间身体得不到运动，肠胃活力降退，导致食物不能消化，继而引起积食，脾胃虚弱现象。家长平时可以带孩子进行适量运动，如散步，靠墙，蹦跳等运动来增强孩子肠胃蠕动。
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