三杯杏鲍菇的做法

材料集合图：

1.杏鲍菇清洗干净，滚刀切块，洋葱和青椒分别切块

2.热油锅，放进杏鲍菇煎炒至表面微黄

3.加入酒

4.加入酱油

5.加入糖

6.翻炒均匀，盖上锅盖大火煮开后转小火煮6分钟左右

7.加入洋葱和青椒块

8.翻炒均匀，并转大火收汁至酱汁浓稠即可，不要把酱汁收干，有点酱汁蘸着一起吃更美味哦

营养功效

       杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

菜品特色

       杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。

       我家喜欢甜口味的菜，所以，经常会做三杯鸡、三杯排骨等菜，所谓三杯：就是一杯酒、一杯糖、一杯酱油，自从上次在一茶一坐吃过三杯杏鲍菇后，对这道菜念念不忘。这次终于有时间来山寨一下这道菜了，虽然没有九层塔，味道没那么香，但也挺好吃的啦。

       自家做菜没那么多讲究，不一定要怎么正宗，合自家的口味即可。做这道菜，我喜欢把杏鲍菇滚刀切得稍厚点，这样杏鲍菇的口感更爽脆，家里的小朋友就最喜欢酱汁，用来拌饭顶呱呱！所以收汁时不用收到太干，留一点酱汁会更美味，这道菜以甜口味为主，所以选择酱油不要选择太咸的，用不太咸的生抽或者这个小小盐的酱油会比较合适。