武当赵堡太极拳主要特点之三——论“耍拳”

（三）论“耍拳”

何为“耍拳”?武当赵堡太极拳之“耍拳”，是赵堡人炼拳的特色。所谓“耍拳”顾名思义，即是玩之意，通常叫做玩耍，“耍拳”，“耍拳”即是一种游戏、玩耍。赵堡太极拳把炼拳行功称之“耍拳”，武当太极拳这个博大精深，见难学之更难，犹如万丈琼崖，高不可攀、深不可测。何意把炼太极拳之功夫称为“耍拳”。 “耍拳”者取其自然、轻灵、松柔，如之和风细雨、阳春三月；如之儿童戏耍，消遥自然。没有故意造作、故弄玄虚，动作上不用刚猛威烈之发劲。武当赵堡太极拳只是以慢生柔，以柔求活；轻摇之以松其肩，柔随之以活其腰。至柔至坚，炼柔成刚。“耍拳”是采用小孩的顽耍精神，他们非常放松，毫无拘紧、凝滞之态，一味耍气，童稚的天真无忧，可谓淋漓尽致。这种“耍拳”的精神，正是附合老子的道法自然，无为而无不为。“耍拳”是修道的无为心神，是一种自然运动而归于和谐的统一。“耍拳”比起“炼拳”、“炼功”更似乎确切，更合乎心神能的无为程度。“耍拳”朴实无华，超凡脱俗，从自然中求真无为，它是至简至易的道理。

笔者在刚接触赵堡太极拳时，就听老师说过，炼拳要象“耍拳”一样，精神要放松，动作要协调，周身随和，轻灵自然。“耍拳”的含意，这里是指老子的道法自然，以及太极拳的天人合一。天地是浑圆恍惚的，人在炼太极拳时也是浑圆；如天地是浑圆的而人身无处不是浑圆。天地间有三直是上中下，人身亦有三直是头身腿。天地有四顺是寒温暑凉，人身亦有四顺是手身腿脚。天地有六合上下四方，四方为东西南北，人身亦有六合是手脚肘膝膀胯。天地有四大节是春夏秋冬，人身亦有四大节是两膀两胯。天地有八小节是四立，即是立春立夏立秋立冬；二分为春分、秋分、二至为夏至、冬至。人身也有八小节是两手、两肘、两膝、两胯。

天人合一是人体躯干与自然天体相结合，也就是在太极拳走架时，把自己与宇宙融合为一体。太极拳的姿势效法自然界的基本规律，太极拳的天人合一，是历代赵堡太极拳宗师炼功结淀的体味，是道法自然的体征。“耍拳”是武当赵堡太极拳几代宗师沿用的名称，可见赵堡对“耍拳”特别重视，最早出自武当赵堡太极拳第八代传人和兆元，独创“耍拳”之公式，以供后人学炼的必修公式。第九代传人和庆喜著有“耍拳”解。第十代郑悟清老师对“耍拳”更有精辟的叙述。