MMA运动是一项集力量、技巧、智慧、忍耐力等为一体的充满着激情的竞技性运动。选手们在不断完善自身技术的同时，还要通过实战经验、数据分析等来掌握其中的一些制胜法则，这样才能保证在瞬息万变的赛场中利于不败之地。一下9方面是通过无数的实战分析而得出的适合于MMA赛场的经典法则。
1.体重级别
与拳击运动类似，MMA比赛也非常愿意通过重击对手的头部而将其击败。数据表明，重量级选手比其他级别的选手更容易通过对对手头部的进攻而取得KO胜利，其概率要高出近两倍。不过也有例外，蝇量级的约翰·多德森以6.25%的击倒率略高于重量级选手的平均击倒率6.11%。
2.速度制胜
总的来说，体重级别较高的选手打击的精准度要高一些，而小级别的选手们通常更加灵活，更加难于被打到。前UFC重量级冠军选手多斯·桑托斯曾经创造了35%的头部进攻KO率，而相比之下，现任蝇量级冠军狄米崔斯·约翰逊的头部进攻KO率则只有23%。
3.头部攻击
比赛中，当两个选手之间的距离比加大，且处于面对面的状态时，超过80%的人都会选择直接向对方的头部发起攻击。这种状态下结果也是非常地惊人95%的比赛以(T)KO结束。在这个方面，UFC轻量级选手乔·洛森拥有着最强的站立状态下一击获胜的能力。
4. 防守反击
防守反击型选手更容易将对手带入自己的节奏，从而抓住机会终结选手，所以这种类型的选手的KO率比主动出击型的选手要高些。相对来讲愿意一直主动出击的选手反而以判定的形式赢得比赛的情况更多些。力量十足却又心思缜密的防守反击型选手包括：罗伊·尼尔森、泰伦·伍德利、罗比·劳勒等人。
5.质与量的权衡
这里有一个存在于所有量级的普遍事实：当选手的出拳次数越多则其准确度会下降，而擅长防守反击的选手们出拳准确度的平均水平都相对较高些。典型的进攻频率极高却准确度不够的选手有卡洛斯·康迪特、杰克·谢尔德、萨姆、斯托特、多米尼克·科鲁兹。
6.乘虚快攻
每一个级别的选手都有这样的体会，越是在比赛接近尾声的时候，针对于头部的刺拳进攻的成功率就越高。因为此时大家的体力都消耗得差不多了，双方都打算在近距离上伺机搏杀一把。这个时候，趁对手疲劳时突然发动短快的刺拳会事半功倍。善于这种刺拳进攻的UFC选手是乔治·圣皮埃尔，他迄今为止保持着匪夷所思的42%的成功率。
7.目标选择
头部是选手的最薄弱环节，所以在比赛中选手们都会非常注意躲避朝自己的头部发过来的进攻。所以，如果将对手的头部作为主要的进攻目标，那么准确率的下降是必然的。根据统计，在MMA比赛中，腿部进攻的命中率超过70%，身体进攻的命中率约为60%，而头部进攻的命中率仅为25%。在一场比赛中，保罗·凯利为了护住自己的头而用身体去迎接丹尼斯·塞弗的回身踢，这是个相当糟糕的决定，其结果是这记回旋踢的威力足以将他终结。
8.准胜于多
如果选手将攻击对手的头部作为主要目标，从长远上来看，大量使用刺拳要比一次次用精准度不够的重拳效果要好得多。一次次的无功而返会大量消耗体力，从而让对手获得先机。不过我们也能找到一位反其道而行之的选手，吉米·曼努瓦，他是为数不多的既能够一刻不停地大量输出重拳进攻，同时还能保持精准度的人。
9.自我完善
每一年，都会有大量的MMA选手进入到UFC的比赛场上，而他们也会带来更多更加先进的技术理念和新的进攻方式。这些人比早些年间的UFC选手们具备更高的格斗水准和更专业的素质。以级别最小的男子蝇量级为例，目前他们可以达到每分钟发动10.5次进攻，这一数据要比十年前的UFC选手的平均水平要高出50%。
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