和子饭
相传古时候，山下住着一齐姓人家，老两口率领3个儿子勤劳开荒，养家糊口。几年后，儿子长大相继成家，父子兄弟、婆媳姑嫂和睦相处，就像在一口锅里吃饭一样，受到全村人的羡慕。
农历四月十九这天是庙会，婆婆把3个媳妇叫到跟前说：“你们去赶赶会，顺便去庙里上柱香，祈求神灵保佑咱家平平安安，增丁添口。你们各自拿点面粉，中午我们自己做着吃。”大媳妇送来了白面，二媳妇送来了豆面，三媳妇送来了小粉面。3对小夫妻欢欢喜喜地赶会去了。中午，婆婆把3种面粉和在一起搭成薄薄的面片，折叠起来切成柳叶条，煮熟后浇上豆芽、豆腐、酸菜卤子，让老汉吃。老汉越吃越香，问婆婆：“这是什么饭？这么好吃。”老伴儿笑着说：“这叫‘三和面’，是儿媳妇送来的三种面粉做的。”老汉高兴地说：“真好吃，儿子听话，媳妇孝顺，全家和睦，以后迎亲待客就吃三和面吧。”
就这样，“三和面”、“和子饭”出世了。天长日久，这种吃法，特别是“和子饭”一名传遍了三晋大地。不过，名称不同，有“和子饭”、“调和饭”、“菜饭”、“米羹”、“米棋”等；投料也各有所好。五龙山下的老百姓更是受益匪浅，于是做了一块“和为贵”的金字门匾，挂在齐姓大门上。
和子饭的做法
【原材料】：小米60克、黄豆1小把、面粉、200克、南瓜、土豆1个、四季豆。
【调味料】：大蒜瓣1个、小葱、食盐、山西老陈醋。
【“和子饭”制作过程】：
1、锅内放水，开火烧至水似开非开，也就是在煮水的过程中听到响声后。
2、小米和黄豆放在容器里，加入水没过食材，用筷子搅拌几下，倒去水分。
3、洗好的小米和黄豆放在锅中，大火熬煮。
4、南瓜洗净去皮，用刀切成大小均匀的见方块。
5、将南瓜丁放在小米锅里，大火煮开，转小火熬煮。
6、煮至小米开花。
7、土豆洗净去皮，切成和南瓜丁大小均等的见方块。
8、土豆丁放在锅中。
9、加入1/2匙食盐，大火熬煮土豆。
10、四季豆摘去老筋，洗净用手掰成小段。
11、将四季豆放在锅中，一起熬煮至蔬菜熟。
12、在熬小米的过程中就可以和面、擀面，然后将面切成柳叶形状，也可以是手擀面条、挂面等都可以。
13、切好的面下入锅中。
14、立即用筷子放在锅里，将下入的面条划散，大火煮制。
15、等面条煮熟后，加入食盐、五香粉调味。
16、取一个勺子，倒入适量的食用油和花椒，放在火上小火加热，炸至花椒出香味，放入切好的小葱花至出香味。
17、最精彩也是最关键的一步，首先，左手拿勺子，右手拿一干净抹布把勺子下面抹干净，其次，右手丢掉抹布，掀开刚才煮好小米面条的锅的锅盖，注意啦，注意啦，注意啦，不要揭的太大，只够勺子进去就行了，这时，左手的勺子迅速送入锅中，你会听到“刺啦”的一声，然后是“呼噜噜”的声音，随后飘出奇异的香味。
18、最后，淋入山西老陈醋，这和子饭就算是大功告成了。
无论春夏秋冬、酷暑严寒，盛上一碗“和子饭”，醇香浓厚的米面瓜菜混煮味道，伴随着扑鼻的油葱蒜煎炸之香，喝到嘴里食欲之门也会随之打开～
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