如何应对孕吐？

合肥京东方医院药学科 平婷婷

孕吐，俗称“害喜”，是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况，一般是在早晨起床时反应最厉害。早孕反应一般对生活与工作影响不大，无需特殊治疗，多在妊娠12周前后自然消失。但是少数孕妇早孕反应严重，恶心、呕吐频繁，不能进食、脱水，甚至威胁自身及胎儿健康。

 

 缓解孕吐：非药物治疗与药物治疗

1.非药物治疗：生姜作为一种非药物疗法，对改善妊娠期恶心症状有一定作用；同时服用多种维生素制剂可减少早孕反应和妊娠剧吐的发生。另外，还应注意休息，保持心情愉快，少食多餐，避免辛辣及油腻食物，避免铁剂。

2.药物治疗

（1）维生素类：口服维生素B6在前3天效果最好，疗效随时间而递减，每天口服10~20mg（1~2片），最多不能超过80mg；对于呕吐达3周以上的孕妇，若妊娠剧吐严重，请至医院咨询专科医生。

（2）抗组胺剂：口服多西拉敏+维生素B6复合制剂。

（3）多巴胺受体拮抗剂：口服甲氧氯普胺片每天3次，一次5~10mg（1~2片）能够抑制在怀孕期可能导致恶心和呕吐的生理上的变化。

（4）5-HT3受体拮抗剂：昂丹司琼仅限用于其他镇吐药无效时使用。

妊娠是女性一生中重要的人生阶段，在这阶段中，女性不得不面对生理、心理和社会角色的转变，尤其是早期妊娠期伴发的恶心呕吐等不适，会产生巨大心理压力和身体的不适。孕妈咪如果能保持一个健康的心态、敞开心扉，学会自我疏导，学会和家人交流，学习被爱，珍惜亲情，孕吐带来的一切困难都迎刃而解。