这是【朱小鹿】第126期真实人物故事
武汉大学生物化学与分子生物学专业博士，新加坡国立大学（NUS）博士后，一门心思搞科研，业余写稿不荒废，努力给你惊喜。
——朱小鹿
这是【朱小鹿】第126期真实人物故事
已故篮球巨星科比曾说，“你见过凌晨4点的洛杉矶吗”
作为一个在互联网搬砖的打工人，我虽然没见过凌晨4点的洛杉矶，但凌晨4点的深圳，我见过很多次。
在我当人力资源模块经理时，有段时间，好几个组员相继离职，工作量全数落在我一人肩上。
每天都惦记着未完成的事情，加班加点连续3个月。
凌晨两三点是常态，身心透支很严重，失眠、发胖、生理周期紊乱。
一生很短，什么才是对自己有意义的事情，这是我真正想要的么？
2015年，机缘巧合下，我开始跟知名声音教练徐洁老师学习。
2018年，我已积累足够的资本，决定跨界做声音培训，从0开始。
4年后，我时薪近1000元。
这并不是最值得被谈起的，更值得烙在心里的是，人生有很多可能，要敢于选择，并勇往直前。
我叫桂沅，来自重庆的85后。
现在是一名声音教练，帮助说话容易嗓子累的讲师持久健康用嗓，帮助表达平淡乏味的朋友让声音更有感染力。
父母对我的教育，从来都是放养，很感谢他们没有过多地干预我，让我自己思考自己决定。
记得高考时，我的分数不理想，与心仪的学校失之交臂。
每一个经历过高考的同学都很清楚个中艰辛，这样的煎熬要再来一次，还是将就着去读一般的院校呢？
我没有答案，我的父母也没有给我答案。
我静静地等了三天，心中忽然有一个声音对我说：
桂沅，你才17岁，如果这么小就不敢挑战，那以后遇到更大的事情，怎么办？
这个声音非常强烈，于是，我选择复读。
心无旁骛，专心训练，在18岁那年，来到广州，走在华南最美的校园——华南农业大学。
大学虽然学中文，但通过实践发现，公务员，媒体记者等都不适合我。
毕业后，我在快销品行业的黄埔军校——蓝月亮（中国）做人力资源的工作。
我在行业深耕8年，辗转广深，成长到2017年时，已是人力资源模块的经理，初步进入30万年薪阶段。
虽然薪水不高，但如果继续深耕下去，还是有发挥的空间的。
当作为模块负责人以一敌三时，并不会显得多英雄，更像搬砖的狗熊。
天天黑眼圈，两点一线。
我没有运动的时间，没有娱乐放松的时间，哪怕亲手做顿饭都觉得浪费时间，直接点个外卖。
这种状态持续半年后，让我身心俱疲，睡不着，连生理周期都紊乱了。
夜深时躺在床上，我问自己：这是你想要的生活吗？
走在上班的路上，我问自己：这是你想要的生活吗？
凌晨四点结束工作关上电脑那一刻，我问自己：这是你想要的生活吗？
一生很短，什么才是对自己有意义的事情？
（在阿尔卑斯山）
就在这个时候，一个偶然的机会，全网知名的声音教练徐洁老师向我发出邀请：
来，一起帮普通人华丽变声，让声音成为生产力。
我想起深埋在心里的一个小畅想：
如果以后有孩子，在给ta读绘本讲故事的时候，如何把故事讲得生动有趣，要做一个有质量的妈妈。
而因为这个想法，早在2015年的时候，就有缘遇到徐洁老师，跟她开始学习“如何让声音更好听”。
因为喜欢，这种内驱力让我在学习的过程中，回听自己的声音，主动跟徐洁老师交流，跟她确认我的理解对不对。
可能是这种学习方法，非常契合高效的学习规律，我很快就进入状态。
而徐洁老师也非常慷慨地给予我“助教”的机会，让我参与到教学实践中去。
往往“输出”能够倒逼甚至强化“输入”。
正是因为这样的学习方式，我在3个月的学习之后，已经能帮其他同学调整练习好声音的状态，帮他们调整错误，稳定更对的状态。
2016年，徐老师的音频课程《如何练就好声音》在喜马拉雅热卖。
我作为学员，当时参与录制。
（在工作室）
到现在，跟我学习的很多学员都会说，因为那个课程，他们觉得我的声音很好听。
就这样，从2015年到2018年的时间，我一边做人力资源的工作，一边跟徐老师训练好声音。
这三年，我在帮助其他同学的同时，自己也在成长，还积累了丰富的教学经验。
有句话叫做“机会总是留给有准备的人”。
虽然我并不曾规划过要走进声音的领域，但是因为自己有需要，也提前去学习积累，就储备了这样的能力。
当徐洁老师发出邀约的时候，我才能水到渠成的接近这个机会。
就这样，我果断放弃了积累了8年的人力资源领域，放下了年薪30万的工作，也意味着放弃了更高的职位，从零开始，转入有声行业。
进入一个新领域，基础是最锻炼人的——我那时候基本都在写文章，做教学点评。
文章都是关于声音的方方面面：
1、有分析“好声音的特质和模板”；
2、“非好声音踩到了哪些坑”；
3、有魅力的声音和声音表达有什么方法和底层思维；
4、说话累是为什么，要怎么做才能不累；
5、表达平淡单一怎么破……
每周写一篇，累积起来也有20W字。
点评作业，最考验一个老师的功力，听一遍就能分析出问题，还要给出解决思路，这种能力都是在日常教学中慢慢修炼出来的。
所以，即便每天8小时都进行作业点评，也不会觉得累。
正是因为有这样的训练和积累，才能练出专业的“耳功”。
所以，现在一般人一开口，就能知道ta声音的特质优势和发声问题。
学员的需求在提升，老师能听会教还不够，也要不断提升，“不同领域如何运用声音基本功”是更需要去探索的问题。
（参加李立宏老师的课）
比如，大家都喜欢影视剧配音，怎么做，才能贴人物性格，贴画面；
很多朗诵爱好者，要怎么做，才能让声音充满感情，让听众一起共鸣；
短视频兴盛，在镜头面前怎么表达，才能留住听众的脚步；
要在微信群里进行一个语音授课，声音怎么用才能让表达很轻松好听？
2019年，我报名李立宏、徐涛、李建义老师的“大师班”，跟着他们学习半个月。
市场上，很多有声培训的广告，大多会说：
“就算是小白，3天能改变声音，3个月就能学会，在家月入过万”。
上大师们的第一堂课，他们会把这个行业最真实的一面展现在我们面前。
他们会非常坦诚地分享这个行业残酷在哪，难在哪，要走这条路，会遇到些什么困难。
如果选择有声行业，那一定要耐得住寂寞，扛得住压力。
跟大师们学习，并不在于半个月配音速成，而是在这个过程中摆正学习心态，了解行业发展方向。
（我推出的第一个课程）
在学习的过程中，被他们肯定，更会信心倍增，让我明确，在这条路上值得继续前进。
学一个东西最好的方式是用，经过半年多的沉淀，在2020年，我上线了自己的第一个课程《13招教你有声创作，让你的声音更有表现力》。
那个课没有打任何广告，只在我们自己的平台内部推广。
当看到购买后的学员说桂沅老师这个课，超值；值得反复听；打开了我的新思路等话语。
作为一个知识创作者，我很受鼓舞的，再一次说明，这条路没走歪。
而且真的能为他人带去有价值的东西，这个是最珍贵的。
再加上自从开始做声音教练后，经常有学员告诉我：
老师，你点出了困惑我很久的问题。
老师，我现在说话4小时都不觉得累。
老师，我现在录音的效率比以前提升3倍。
老师，我觉得你指导后，我的表达比以前舒服很多...
这些真实而朴素的信息告诉我：我在做一件利他也悦己的事情。
辞职转行的最初阶段，待遇各方面和之前的工作没法比。
不过如果任何事情都以“绝对值”来衡量，人就容易焦虑和患得患失。
人生有舍才有得，换航道后，我的生活质量提升很多，确切地说，是健康有生气。
一，有时间健身。
每周有3-5天，我会跟着Keep练习，每次30分钟——60分钟。
3个月后，精气神变好很多，还有马甲线。
（规律健身三个月后，有马甲线）
二，有时间看书。
最近新东方的董宇辉卖《月亮与六便士》时说：
“多少人只是抬头看了一眼月亮，就继续追逐赖以温饱的六便士。
我不是让你当一个不靠谱的浪子，而是让你在俗世中也不要忘记眼中的星光”。
以前，我是只会追逐六便士的浪子，现在，我不仅有六便士，还有满眼的星光。
读书带给我的，不仅是知识的增广，还让我的教学更有延伸的空间。
教声音，不单纯是技术，有时候认知和态度比技术更重要。
当有同学说，自己练声一段时间，但是没效果，我就想起《刻意练习》的要义：
一万小时定律也是有前提的：目标清晰，有反馈指导，正确坚持。
三，有时间做饭。
人被困在工作中的时候，是很难有心情做饭的，点外卖是家常便饭。
但做饭本身也是一种很好的调剂方式，它不仅仅让人接地气，更能在柴米油盐之中感受到人间烟火气。
菜市场买菜里有活蹦乱跳的鱼，碧绿青翠的蔬菜，五颜六色的水果，热气腾腾、香味扑鼻的烤鸭，听着小贩的吆喝声，觉得特别治愈。
人间烟火气，最抚凡人心。
每次逛菜市场，我都觉得特别治愈。
买菜回家，做一顿可口的饭菜，吃完后打着幸福的嗝，那真是平淡又幸福的瞬间。
工作是自己喜欢的行业，还有业余时间享受生活，我不再焦虑，整个人变得很松弛。
乔布斯在斯坦福大学演讲时说，把生命中那些不起眼的点滴串起来，就是人生的轨迹。
在我成为一名声音培训老师后，回想以前的事情，觉得走这条路，是顺其自然。
在高中的一次晚会，我被临时拉去当主持人。
很突然，但也没慌，毕竟高中阶段是知识储备的巅峰，旁征博引，排比铺陈信手拈来。
上一个同学正在表演，我在紧接着想下一场的主持词，紧锣密鼓，一气呵成。
活动结束时，整个教室持久地响着热烈的掌声。
虽然我不觉得有什么特别，但至今都记得那时他们的眼神：你的主持超出我的想象。
在大家写毕业赠言的时候，不少同学都提到那晚的主持，字里行间都是对我的鼓励和肯定。
我当时不以为然，没觉得自己的声音是优势，大学也没读传媒院校。
上大学后，曾有一个陌生电话打到我的手机上，没说两句对方就问：
你是不是学播音主持的，你的声音很好听。
对于陌生电话，我都带着警惕之心，并没有把这话放在心上。
再后来，偶然帮妹妹接电话。
后来妹妹转述，她朋友问：“你姐声音好好听，她是不是长得很漂亮”。
声音是一个人的第二张脸，我也算亲测了一回，哈哈。
漂亮肯定算不上，但能让人联想到漂亮，好听的声音，也算一款很好用的颜值滤镜。
工作后，有一次开会，会议结束后，同事经过我的身边轻轻说：
“哇，你刚才说话的时候，声音真好听。”
我决定学声音的时候，也不是因为曾经有人说我声音好听，而是单纯地想以后给孩子讲故事，做一个有质量的妈妈。
可能是对自己的声音习以为常，并未觉得有多特别。
只是在学习的过程中，我发现自己在这个领域的确比较擅长。
作为一个从零开始的小白，我转行也算步入正轨，想对大家说一些个人体会。
如果你想靠声音吃饭，或者像很多广告说的，打算学配音，在家做兼职。
这个想法没毛病，而且还挺好。
但一定要下功夫，多积累。
现在很热的一个词叫做“声音变现”，想要速成是不太靠谱的。
那些花4年进行专业学习的人都不一定能“快速变现”，更何况你还是“副业”。
但也不是没有可能，只是不用局限在主流的配音或者录制有声书，当主持人等。
先练好基本功，提升你的声音形象和表达能力，帮你在本职工作中添砖加瓦。
比如A和B专业能力相近，但是A的声音表现力更胜一筹，是不是就会有更多的机会和资源呢，不也是一种间接的变现方式么？
当你有了声音表现力，有机构需要会找你配个短视频口播，这也是一种“变现”的小尝试。
不积跬步，无以至千里。
（工作中）
配音大神边江曾说，刚入行时，跟着老师去配《一起来看流星雨》中的上官瑞谦一角。
他一开口就没配对，老师看他一眼，第二次还不对，老师直接说，“出去”。
从配群戏到现在的顶级声优，他条件那么好，也熬了近十年，才成为大神。
去看看大咖们的经历，你会发现，他们出道时的作品，你压根没听过。
但靠着热爱和天赋，再加上能坚持，熬个几年，甚至十多年，大多出头了。
如果你真的很喜欢这一行，可以模仿一段自己喜欢的声音，请专业人士听一下，就知道离标准要求还差多少距离。
有人说，也有方言的配音，要求没那么高。
这个的确有，但是很少。
因为那些专业的配音人员，他们不仅普通话说得好，还会好几种方言。
对普通人来说，用声音赚钱最实际的途径，并不是直接从事有声行业，而是通过声音给自己的职场加分。
我的学员中，很多都是老师，也有销售、律师、心理咨询师、带货主播、企业高管等各行业的从业者。
我经常会听到他们报喜，提升声音形象后，他们在演讲竞赛中拿奖、升职加薪或者在职场有更好的发展。
（我喜欢的美食）
这也是一种变相的声音变现形式，而且这种基于自己专业的变现，比直接在有声行业赚钱更容易。
当然，如果你非常热爱，也很喜欢有声行业，那可以先学好基本功，选好细分领域，找一个行业内资深老师教，带你入圈。
比别人晚入行没什么，只要喜欢，爱专研，都能做得和专业人士一样好。
我之前上过中国传媒大学一个老师的专业课，当时一起来学的，都是一些专业主持人和已经在演播圈接活儿的专业从业人员。
没想到，结业考试的成绩，我意外得第一。
作为一个普通人，和这些更早扎根在声音领域的高手们相遇，相互碰撞，相互学习，是一件非常开心还很受益的事情。
我很庆幸，在学习声音这条路上，我遇到很多好老师和一群志趣相投的小伙伴，不论专业能力和教学水平都提升了很多。
这是一个看脸的时代，也是一个听声音的时代。
学声音，是学一种能力，但最终它会成为一种生产力，带给你更多的惊喜。
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