何为内外相合

2010-07-01 13:17:14| 分类： 明师论太极 | 标签： |字号大中小 订阅

内外相合指外面的动作、体内的用意要结合，相互配合、谐调一致。一呼一吸相结合。内意动则外形动。其二，腰动则手足动，合为一体。内外不相合的情形：比如手下沉，内意却不下沉，则肩耸高。