蚝油生菜这样做好吃，不用炒，炒好料汁一浇，营养美味，好吃下饭

生菜是很常见的蔬菜，顾名思义可以生着吃的菜，是烤肉，火锅不可少的蔬菜，生菜还可以炒着吃，经典的吃法就是蚝油生菜，今天我们用一颗生菜做一大盘。做法简单，步骤很详细，一起来做一下。

【蚝油生菜】

材料：生菜

辅料：大蒜

调料：食盐 植物油 蚝油 白糖 生抽

做法：

1. 生菜一颗掰下一片一片清洗干净，控干水分备用

2. 起锅烧水加入食盐和几滴植物油，给生菜焯水

3. 生菜焯水30秒，直接摆在大盘子上

4. 加入小碗中加入蚝油，生抽，用勺子搅匀

5. 加入白糖提鲜，加入水淀粉用勺子搅匀备用

6. 另起锅加入植物油，加入蒜末炒香

7. 蒜末炒至变色加入红色剁椒炒香，加入准备好的料汁，大火烧开

8. 将炒好的料汁倒在生菜上，美味即享

温馨提示：1、 生菜叶部清洗干净，控干水分

2、 生菜焯水时加入食盐和植物油，30秒即可

蚝油生菜这样做，生菜翠绿不发黑，略带微甜，准备料汁时不用加食盐，因为蚝油，生抽中有盐分，加入红色剁椒炒香，味道更佳。这一盘蚝油生菜，看着有食