马来西亚的国土分为两部分，东马和西马。西马位于马来半岛上，与泰国和新加坡相连，首都吉隆坡和一些著名景点像云顶、马六甲、槟城以及兰卡威都位于西马。东马则位于“婆罗洲”（印尼人称之为“加里曼丹岛”），它是世界第三大岛，岛上有三个国家的领土，分别是马来西亚、文莱和印尼。属于马来西亚的部分有沙巴和沙捞越两个州。由于之前已经去过西马了，所以这次是专程去东马沙巴州的。
由于厦门没有直飞沙巴州的航班，我们只能先飞到上海住一晚，第二天才从浦东机场飞沙巴。很不幸由于飞机航班延误，我们在飞机内等候了将近五个小时。此次乘坐的是文莱航空，空姐的着装很有特色。
经过辛苦的飞行，我们终于来到沙巴州首府亚庇。我对亚庇这个名字比较陌生，但对它的另外一个名字“哥打基那巴鲁（Kota Kinabalu）却非常熟悉，以前上班时经常在文件上见到。
来到亚庇的第二天，我们去了“东姑阿都拉曼国家公园”的“马穆迪岛”。这个国家公园由五个岛屿组成，马穆迪岛是面积最小的一个岛，占地仅15英亩。我们穿过市区来到码头，见到大门上写着“亚庇欢迎您”。
从这里乘坐快艇出发前往马穆迪岛
快艇一路乘风破浪，二十分钟后见到了马穆迪岛，果然是个非常小的岛屿。
马穆迪岛是潜水者的天堂，游客不多，非常安静。
海水特别清澈，栈桥下可见密密麻麻的小鱼。
小岛几乎没有开发，岛上只有几栋木房子，洗手间和淋浴房也非常简陋。
我们此次参加的是个VIP团，全团仅有12个人，除了两个上海人外，其余10人都是厦门的朋友。
沙巴旅游非常休闲，一上岛就是自由活动时间，爱干嘛干嘛，想浮潜的可以找地陪领面具，玩降落伞则要自费。
我们这帮人漂亮的海岛看太多，大家又怕晒，都不肯下水，纷纷坐在岸边发呆看风景，只有我和鱼儿愿意出去走。
我和鱼儿拿着手机互相对着拍照
马穆迪岛好就好在没开发，一切都比较原生态。
岛上的岩石很奇特，有着蜂窝般的孔。
海水异常清澈
见到几个游客不怕晒，在海里浮潜。
中午在岛上吃海鲜烧烤自助餐。我其实很不喜欢吃烧烤，但不吃也没别的东西可吃了。地陪过来给每人分了一只个头非常大的老虎虾。
吃完后其它人又接着发呆，我则独自一人去探索马穆迪岛的另外一边。
走着走着遇到一个当地人，悠哉地躺在吊床上。
走上前跟他聊了几句后，吊床变成我躺的啦，好舒服啊！
岛的另外这边连个游客都见不到，没多远就没有路了，只好掉头。
从马穆迪岛回来后已是下午，又是自由活动时间，大家纷纷回酒店睡觉。
这次我们在亚庇住的是“沙巴元明大酒店”（Ming Garden), 一家四星级酒店，离市中心不远，但周边环境不怎么好，很多楼房还在建设中。
酒店对面是沙巴一家大型购物广场IMAGO（依玛歌亚庇时代广场），里面吃喝玩乐样样有。
酒店开业时沙巴州的首长拿督还来剪彩。拿督是马来西亚授予对国家有杰出贡献人士的一种头衔，不能世袭，必须要有皇室成员或者政府推荐。我们比较耳熟能详的人物有杨紫琼、成龙、中国女演员胡静的老公、羽毛球运动员李宗伟都是拿督。
酒店门口绿化不错，但一离开酒店，周边的环境就不行了，所幸我们也不怎么喜欢出去逛，自由活动时间基本上都呆在酒店里。
酒店的餐厅比较大，早晚基本上都是自助餐。
第一天地陪将我们送回酒店后就回去了，大家睡一觉后自己去餐厅吃晚饭。
元明酒店的房间比较大，没什么装饰。
游泳池设在四楼，是个屋顶泳池。
从我们住的房间窗口望下去就是游泳池，没事可以站在那里看人游泳。
站在四楼的平台上可以看到周边的市景
周边高楼少，感觉还比较原始。
酒店对面就是IMAGO，但那里没有人行道，过马路要特别小心。
一楼有不少餐厅，自由活动时间我们曾过去吃饭。
IMAGO 楼下有个大型超市，可以买一些土特产。我们这次购买的有“怡保白咖啡”，马来西亚特产，虽然是速溶咖啡，但特别香，而且低糖。
买了肉骨茶包。发现马来西亚的肉骨茶味道跟新加坡很不一样，还是新加坡的味道好。
榴莲巧克力，发现竟然没有一点榴莲味，好奇怪，还敢叫这个名字，严重误导。
沙巴当地物价不高，一碗汤面、炒面或者炒河粉也就不到10马币，折合人民币不到20元，但真材实料。问过导游，当地普通人的月收入大约三千马币左右，房子不贵，几十万马币一套，生活应该不会太艰难，难怪当地人有心情喝下午茶。
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