曾经在我落魄迷茫之时，我常常对自己这样说，当一个人落魄迷茫的时候，其实一点儿也不可怕，而可怕的是自己！
为什么呢？
通常我们在这种时候，我们的心态一般会变得很糟糕，心情不好时、脾气也就变得一天比一天更大了。
长时间这样下去，我们不仅走不出低谷，还会变得更糟糕！
所以落魄迷茫的时候不可怕，可怕的是我们的心态。
心态不好，别说想走出低谷了，还会什么都干不成！
后来思来想去没有什么好的办法，我就给自己定了个计划。
计划是：每天晚上十二点必须要睡觉，每天早上五点必须要起床出去晨跑一小时。
这是我给自己制定的第一个计划，计划制定好了呢，那么就必须要严格执行！
当我执行计划的第三天时，我又给自己制定了第二个计划。
计划是每天晚上睡觉前、要看书学习一个小时！
并且也需要严格执行！
制定计划不是没事做，而是需要锻炼自己的身体和意志力。
要想走出低谷自然少不了一个好的身体。
制定看书这个计划呢，是为了让大脑吸取新知识，因为大脑长时间不工作、不学习是会变愚钝的！
就这样持续了一个月，这一个月以来我什么也没干，什么也没想。
因为我是专门用一个月时间锻炼、看书学习、调整心态的。
这时心态调整的差不多了，我又制定了第三个计划！
也是因为这个计划让我走出了低谷。
这个计划是：每天想办法去认识一个比我们优秀的人，与他们认识交朋友。
每天与优秀的人认识交朋友，对我们有什么帮助呢？
其实帮助很大，因为可以向他们学习，有助于我们走出低谷。
因为我们在低谷时期，就需要有贵人给我们指路！
如果靠我们自己慢慢摸索的话，半年、一年时间都不一定能走出低谷！
所以在我们落魄时、处在人生低谷时期，不要慌乱！
而是应该保持平静。
放下一切杂念，去做该做的事情，这样才是对我们有利的！
而不是成天在那里一个人胡思乱想。
胡思乱想除了会让我们变得越来越糟糕之外，不会有任何一点的帮助！
朋友，放下杂念让我们一起加油吧！
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