宝妈必备：X型腿预防指南

宝宝如果有x型腿，别大意，这不光是影响以后颜值的问题，还是在提醒宝妈：孩子身体出问题了!

O型腿和x型腿

  

两岁宝宝x型腿正常吗?

两岁的宝宝有x型腿一般是不正常的症状，两岁的宝宝出现x型腿在临床上较为常见的原因有两种：

• 一种原因就是由于孩子在婴幼儿时期，由于缺乏维生素D，而没有及时地纠正所导致的。

• 二种原因就是由于父母的遗传所导致的。这种情况我们要给孩子找到病因再进行干预的措施。

怎么判断宝宝是X型腿

判断小儿X型腿可以让小儿双下肢自然伸直或者是站立位，当双膝相碰，两个足内踝分离不能靠拢，如果是双下膝外翻，可表现为X型腿，如果是单下肢膝外翻，这种情况是属于K字型腿。

腿型分辨

  

当小儿出现了x型腿的症状时，需要到正规医院挂号就诊。比较常见的原因是由于小儿患有佝偻病，佝偻病病程时间延长，就可引起骨骼变形，会出现后遗症，比如会出现o型腿，x型腿，鸡胸，漏斗胸，方颅等后遗症，发病期间通常会容易出现上呼吸道感染性疾病。小儿佝偻病主要是由于体内缺乏维生素D元素，体内缺乏维生素D元素就可引起钙和磷代谢紊乱，所以会出现o型腿或者是x型腿。

宝宝X型腿如何矫正

小儿X型腿是由于外力或者是婴幼儿时期发育不良所造成，治疗方面需要根据患儿年龄，采取相应的治疗方案。如果已经发生膝外翻畸形，家长要及时带孩子到医院进行矫正，矫正后需要长时间佩戴支具进行固定，同时应该定期复查，调整支具的角度。

理想腿型

  

在治疗小儿X型腿的过程当中，小儿一定要注意以下4点：

1、保证充足的睡

2、多晒太阳

3、保持营养均衡摄入，避免营养缺乏

4、多吃一些含钙高的食物，这样能够有效地促进骨骼生长和发育。

如何预防维生素D缺乏

• 户外活动：尽早带婴儿到户外活动，逐步达1-2小时，散射光为好，裸露皮肤，无玻璃阻挡;6个月以下避免阳光下直射。注意防晒，避免皮肤灼伤。

• 膳食摄入：多进食含钙丰富的食品：乳类、奶制品、豆制品等。

• 维生素D制剂：新生儿生后尽早开始补充维生素D，400-800IU/天。早产儿、低出生体重儿、多胎儿生后1周开始，口服维生素D制剂800IU/天，3个月后可调至400IU/天。