在这个纷繁复杂的世界里,女人们常常陷入挣扎和焦虑之中。
女人被赋予太多的责任和期待:要有事业,要有颜值,要有家庭。
杨绛先生说“一个女人的一生,最应该学会的不是挣钱,也不是打扮自己,而是无论遇到多大的人生风雨,都有让自己快乐起来的能力。”
走过半生才明白,女人一生中最重要的功课,不是能挣多少钱,也不是怎么让自己变得更美。
而是在人生跌入谷底时,仍然拥有让自己快乐起来的能力。
这种能力不是逃避现实,而是一种积极面对、调整心态的智慧。
1
自渡,是快乐的底气
快乐不是取决于外界的条件,而是源自内心的态度。无论环境如何恶劣,我们都可以选择积极的心态去面对。
民国名媛郭婉莹,旧上海永安百货家的千金。从小锦衣玉食,有钱有颜,受过良好教育,知性优雅。
WG时期,丈夫去世,她带着一双儿女下放农村。郭婉莹放下身段,抡铁锤碎大石,养鸡喂猪,生活艰难困顿。
郭婉莹却从未丢失她的优雅和体面,她甚至穿着旗袍去洗厕所。她的屋舍窗明几净,身上干净整洁,头发一丝不乱。
后来,她还担任了大学教授,并独自养大了一双儿女。
不抱怨不自弃,历尽人生沉浮,始终云淡风轻。郭婉莹也因此,被称为“上海最后的贵族”。
身处阴沟,依然仰望星空。敬畏自己,就是相信自己的能力和潜力,相信未来会更好。这样的信念会给我们带来力量和勇气。
当我们拥有一颗乐观的心,便能够抵御外界的消极影响,内心的阳光将驱散阴霾。
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2
自洽,是快乐源泉
心理学大师罗杰斯说:“人生最重要的,是拥有制造快乐的能力。”
快乐,可能就隐藏在最平凡的人间烟火里。
小说《浮生六记》中,被林语堂誉为史上最可爱的女子陈芸,与丈夫沈复过着穷愁潦倒的生活。
聪明的陈芸,为了抵挡酷热的天气,用树枝扎成栅栏,插在花盘里。
种上豌豆,让豆苗攀援而上,做成移动的活花屏。
夫妻俩坐在屏风下,煮一壶花茶,看夕阳西下,细碎的阳光,穿过藤蔓闪着金光。把贫穷的日子过得活色生香。
当我们学会自洽,告诉自己,再苦的日子也有甘甜。我们就能找到身边的美好,创造生活的小确幸,快乐就会悄然而至。
或许是一杯香浓的咖啡,或许是一本好书的陪伴,或许是与朋友分享笑声的时刻。
只要我们用心去感受,这些微小的快乐,就会成为我们人生中重要的支撑。
3
自愈,让快乐重生
作家李尚龙说:“真正的强者,他们在年轻的时候,经历了沧桑,化解了迷茫,学会了坚强,懂得了疗伤。”
著名教育家,被誉为“诗词的女儿”的叶嘉莹,一生命运多舛。
她经历了父亲失踪,母亲病逝,丈夫性情暴戾,婚姻压抑的悲苦。
年过半百时,又遭遇大女儿和女婿车祸去世的重创。叶嘉莹觉得自己再也撑不下去了。
她把自己关在房间整整10天。这10天里,她想过追随女儿而去。
这时,她的脑海里突然浮现了恩师顾随的话:“以悲观之心情过乐观之生活,以无生之觉悟为有生之事业。”
于是,10天后,叶嘉莹又站到了讲台上,继续为学生教授她热爱的古诗词。
后来,叶嘉莹回到国内,为我国传统文化和古诗词的传承,出钱出力,90多岁仍然乐在其中。
人生有太多的无能为力。我们能做的就是,给自己时间,疗愈自己,接纳命运赠与的一切。
专注在自己热爱的事情上,让内心得到舒缓和放松。才能在面对人生风雨时,更加从容和坚定。
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