看电视不要坐在正中间 一图了解如何看电视舒适又护眼

【宅秘新闻】看电视这么久，你知道正确看电视的角度或姿势吗？包括电视的安放高度、电视亮度和看电视的最佳距离。了解这些后不仅可以让你以更舒适的姿势看电视，还能最大程度地保护你的眼睛。

看电视的正确姿势

据@长虹电视 科普，电视的屏幕中心应在观看者的水平视线向下3-5厘米处，这样可以避免因仰视或俯视引起颈部的肌肉疲劳！同时，电视亮度也应该保持在一个合适的强度。如果电视的对比度、亮度太大，虽然图像更清楚了，但由于光线亮度不均匀，让人们的视线集中在亮处，容易引起眼睛疲劳；如果亮度、对比度太小，则图像色彩不分明，就会看不清楚。

看电视最佳视角

我们坐在哪看电视最好呢？根据科普，电视发出的光线属于强光，而屏幕中心的光线相对更强。因此，看电视时，最好坐在稍微偏离屏幕正中心（成30度左右）的位置上，这样可以避免强光刺激眼睛。