2023年第17本
文/装装子
读这本书，最大的感受是：父母需要不断学习和成长，才能教育和引领孩子。
本书作者徐徐曾在传媒行业干了十年，后来却通过再学习成了一名心理咨询师。而正是心理咨询师这个职业，让她看清了自己与孩子紧张的亲子关系，其实正是她与母亲当年的写照；而她与母亲的疏离，又不过是母亲与外祖母关系的刻画——错误的教育模式代代相传，概因从没一个人从中觉醒痛苦的根源，并给予谅解和改正。
这让我想到自家的世袭教育模式：打骂。我爸对我的粗暴，我在长大后，才从亲戚口中得知，他也是被打大的。而我的爷爷，不用想，自然也并没有一个柔情的父亲。
但是，我们不能在无意中去传承这种不良的教育模式。就像作者在察觉到根源后，她选择了谅解和包容从小也没得到过什么爱的母亲，并改变了自己与儿子的相处模式和对儿子的教育方式。然后，她迎来一个懂事乖巧的儿子，以及一个和睦的小家庭。
从中，对我启发最深的一点，便是父母要持续学习！
有些问题，如果不学习，便永远不知道这些问题的存在，更别说找到解决方法了！
读书笔记
1.珍惜与孩子在一起的短短二十年。要做孩子可有可无的父母，帮助他成长，健康分离。
2.如何与孩子相处更好？做感恩者+陪伴者+帮助者。如此，孩子更愿意什么事都跟家长沟通。
3.倾听孩子的絮叨，不做评判和指导，或出主意，把思考留给孩子，鼓励孩子自己去解决问题。
4.敢于放手。不要事事管控孩子，给孩子一定自由，特别是孩子进入青春期时。要正确而耐心地看待孩子的叛逆和对父母的反感。
5.在孩子小的时候，给予孩子足够的身体接触，抚爱，会让孩子更有安全感，心理更满足。
6.做一个开心的母亲。
7.当被伴侣伤害，被原生家庭伤害，要承认自己的愤怒，甚至仇恨，因为正确合理地发泄，才能真正过去。哪怕恨孩子，更喜欢自己，也可以大胆承认。
8.父母应该解决自己的焦虑，而不是孩子的学习和未来。抄经、运动、画画、冥想等可缓解焦虑。
9.有了孩子的母亲不能只关注亲子关系，还要注意婚姻关系。夫妻需要维持亲密，孩子才会快乐、自信。
10.成为孩子的榜样，不要失去自我，放弃自我成长。要做一个终身学习者！
11.大人要有跟孩子道歉的勇气。做错了就是做错了。写信读信。
12.尊重青春期孩子的想法。如孩子要纹身或早恋了，明知反对无效，就不如建议，避免孩子在这些问题上犯错更重要，而不是不触碰。
13.孩子在家时，多给孩子自由，不要让孩子在家感到太压抑。
14.孩子成绩不好没关系，去发展孩子自己的天赋。比如数学不好，就在其他方面努力，特别是自己擅长的科目。
15.孩子犯错时要心平气和，让孩子承担自然后果。叛逆期要给予足够耐心，等待。
16.跟孩子沟通问题要平等对话。多考虑孩子的感受，不能一味站在大人的权威角度去批判。
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