吃了就会好营养的苹果雪梨胡萝卜猪骨汤

今日这款汤，懿懿看到就说：“甘多料，食左肯定好营养啦！”

水果入汤，不但营养丰富，最重要的是味道好，清清甜甜的，小朋友肯定喜欢！加上现在秋天最需要润肺，苹果、雪梨、胡萝卜都是润燥的食材，所以这是很适合秋天饮用的一款汤。

 

【苹果雪梨胡萝卜猪骨汤】

 

 

材料：苹果、雪梨、胡萝卜中等大小的各2个，猪骨400克，蜜枣2个。（3~4人份）

做法：

1、苹果。雪梨去皮去芯切块，胡萝卜去皮切块，蜜枣去核。

2、猪骨洗净斩成大块，放开水里焯出泡沫装起。

3、砂煲里放适量清水煮开，以上全部材料放进去大火煲沸后转小火煲1.5小时即可。喝时可落盐调味。

 

清清润润就是我！