中书协培训笔记五
李明
1971年9月生，安徽省怀远县人。中国国家画院研究员，中国书法家协会楷书专业委员会委员，安徽省书协副主席，中国书协培训中心教授、导师工作室导师，国家画院书法工作室导师，中央数字电视书画频道名家工作室导师。2007年结业于中国艺术研究院中国书法院硕士研究生班，中国国家画院沈鹏书法课题班、精英班成员，国书会副会长，沈门七子之一。作品曾获全国第十一届书法篆刻展优秀作品奖(最高奖)；第五届书法兰亭奖佳作奖二等奖；首届中国书法院奖；全国第二届青年书法篆刻展二等奖：第二届兰亭奖提名奖；九届国展提名奖；纪念老子诞辰2578周年全国书法展一等奖等。曾担任全国第十二届书法篆刻展、第五届青年书法篆刻展、纪念改革开放40周年全军书法展、第二届楷书展评委等。
课堂语录
▲ 练习小楷要用偏熟的纸，当你熟练之后，也可以选择稍微带生的纸进行练习。
▲善书者不择笔，但好的笔能写的更好，工欲善其事，必先利其器，选择合适的小楷书写工具对小楷水平的提升来说也至关重要。
▲小楷临习时单字大小最好控制在在1.5公分以下，2公分的格子就是上限。通常小楷训练用2公分以内的格子，尽量向中间写，做到宽绰有余，左右伸展同时不会碰撞，要有边界感，这样才能体现小楷精微、精致的特点。就像开车，再小的地方停车都能停进去，这就是技术的体现。
元人信札二篇
▲小楷书写要强化每一个笔画的书写过程，再小的笔画都要有起、行、收，需三过其笔，基本的步骤要清晰。中锋行笔是笔法的核心，就是需要守中，是一个原则，要万变不离其宗。
▲一般来说字距和行距之间的对比，行距要大于字距，注意这一点才能显示出来行气。字的重心要压低才稳定。每一笔都要用好笔锋，写小楷如果没有用到笔锋，其精神是很难出来的，但是这个笔锋用力不能虚，要有力度。
东坡书济众方后
▲通常写楷书讲究上齐下不齐，下沿要根据风格略做参差错位，这个边缘线怎么控制，就是快到两三个字的时候要有顾盼，就要安排是写松还是写紧，写大还是写小，写长还是写短，不要写到最后一个字的时候，大小长短都不适宜，所以在书写时一定要有预判。
▲想要把楷书静态安稳的审美特征把握好，须体现一个正，这个正不是所谓的完全对称的正，是平衡，每个点画要非常安详，各得其所。
梁同书题跋一则
▲ 对于初学小楷，我提倡先写赵孟頫的《汲黯传》，因为它是墨迹，有书写性。达到一定熟练程度之后，我们可以转到王献之的《洛神赋十三行》这个刻本上，还要还原它的书写性，所以透过刀锋看笔锋，要具备能够化刀为笔的能力。
洛神赋局部其一
▲另外在进行学习时，我们要去看原碑和真迹。因为看照片看不出笔墨纸所产生的真实质感，同时也不能表现字的真实大小和所产生的空间、气韵关系，所以要去看原石、看原迹，去感受碑帖里面原本的内在气息。
洛神赋局部其二
▲在《洛神赋十三行》各种版本里，碧玉版最好，白玉版比碧玉版本稍微瘦一点，光滑一些。我们临习时要参照原石照片，就是要观察它真实的空间关系, 有的拓本或印刷品一行和一行拉得很远，原本的味道就荡然无存了。
姚鼐快雨堂记
▲《洛神赋十三行》体现了魏晋小楷左敛右放的体态，左边收右边打开。在视觉上非常有张力，形成了开阔朴茂的风格，字形开张宽博，结体中宫收紧, 外延打开，字和字之间又非常紧密，感觉里面有一种郁博之气，葱葱郁郁像一片森林，所以这种作品给人感觉充满了生机。
▲在临习《洛神赋十三行》以及其他小楷时要注意断连，通常容易写碎的原因，是点画之间没连接起来，该接的一定要接好。另外还有些笔画是笔断意连的，若所有的笔画都断开, 结构就显得散。
赵剑秋跋陆机平复帖
▲另外在小楷书写中也要注意练习字与字之间的关系，行与行之间的咬合，使它们空间融为一体，所谓”和而不同，违而不犯”。《洛神赋十三行》极少有两个平齐的字，上沿不齐之齐，我们很多时候只看到了上下字，但是往往没有关注左右字，关注了上下字之间留下的空白，但没有关注到左右之间留下的空白，一件好的作品上下左右之间是浑然一体的。
▲《洛神赋十三行》写好之后对我们写行书有很大的帮助，有了这个方法再写其他帖, 就自然会穿插、会错位、会配合、会揖让，然后达到自己所需要的疏密效果，去构建自己的空间, 来形成一个非常和谐的整体。
倪瓒诗两首
▲总之每个人所处的阶段不一样，基础不一样，要解决的问题也不一样，要想写得好，核心问题必须解决好。
▲所以我们要意会古人，化古为我，然后是亦古亦我，既是古人又是我，但是始终没有离开这个传统，一招一式皆有由来，这就是我们需要努力达到的境界。
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