我爱把辟谷念成PI谷，发出爆破音的感觉非常爽也非常用力，仿佛这样就能收获减肉肉的成功。
PI谷的时间一般为一整天。美其名曰：清空肠胃，洗涤五脏六肺。实则就是想要减掉肥肉肉。
PI谷的一天当然是难受的。因为饿。
对于享受着丰富的物质生活的我们，不PI谷的时候压根儿想不起来“饿”的感觉。但真的到了PI谷的时候，肠胃的蠕动和翻滚便常常让人无所适从。
索性不吃，就是不吃，坚持不吃。那蠕动和翻滚的感觉便会渐渐远离、渐渐适应，但是扛不住饿的感觉会渐渐弥散到脑袋里，就是俗话说的“饿得头晕眼花”。
所以，PI谷的时候一般不能多动——要静坐、常躺平、多睡觉。
以前一位同事常常在我面前炫耀，“减肥岂不是一件很简单的事儿吗？我周末在家连睡两天，周一自然体重就下去了，百试百灵！”看着她那副嘚瑟的样子，我心里恨得牙痒痒，但是表面上还得装出羡慕无比的样子，嘴里发出“哦”、“噢”、“这样啊”的貌似顿悟声音，实则心里暗暗地朝她翻白眼。
后面看着自己蹭蹭上窜、怎么也刹不住的体重，不由得联想到她抱头呼呼大睡的样子，且睡着睡着就美了，于是也想着开始尝试。
无奈身体条件限制，只要卧床超过8个小时，后背立马开始痛，就整得我卧也卧不安生。可咋办，于是开始用力地学PI谷。
开始是纯粹地饿着，但是难受啊，怎么办呢？于是用各种伎俩来分数注意力：看片子，上网购物，偷蚂蚁能量······只能找些手指微微动的活计做做，不能动、不想说话——因为要消耗能量，饿嘛！
然后就不大对了：电视频道渐渐转到美食台上去了，手机开始刷着各种美食外卖，畅想着第二天要吃哪些好东东，来狠狠恶补一下PI谷的亏空,一边看还一边吧唧嘴巴······越来越不上路子，直到心里开始连连呐喊“快停下”······
PI谷，可不是闹着玩的：需要坚韧的毅力和耐力；需要在家中蛰伏一天，乖乖待着；需要比平时更能屏蔽美食的诱惑，坚定而决绝地肃清脑子中贪婪；需要与持续袭来的饥饿做艰难且越来越剧烈的斗争······
得了，彻底PI谷是不行了，还是从蔬菜水果等一些低热量的食物开始一天的减肉肉行动吧。
人生苦短，该吃吃，该喝喝，该玩玩，该减肉肉还是得减肉肉。
生活要有目标——今天享受美食不就是为了执行明天的减肥计划吗？
本文配图来源网络
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