辅食：Q弹又补钙，再也不用担心宝宝挑食啦！

'宝宝不爱吃蔬菜怎么办？“

很多妈妈们都会被这个问题困扰，再好的肉质也代替不了蔬菜中富含的维生素和矿物质呀。

不过别担心！这就来跟大家分享今天的美味好物—杂蔬虾丸。

新鲜Q弹的虾，搭配上清新香甜的胡萝卜和西兰花，吃起来主要还是鲜嫩虾仁的味道，胡萝卜和西兰花的味道会被稍微冲淡一点，而且还可以补充钙质和维生素，真是难不倒各位巧手的妈妈们呀！

下面就跟着一起来学习杂蔬虾丸的做法吧

关于这道辅食

菜名：杂蔬虾丸推荐月龄：10月+使用厨具：料理机、裱花袋存储方式：一顿吃不完的话，可以放冰箱密封冷藏哦~食材表：虾 / 去皮后47g，西兰花 / 30g，胡萝卜 / 20g，淀粉 / 10g，鸽子蛋 / 20g，核桃油 / 2g，虾皮粉 / 2g

制作步骤

1.准备需要处理的食材

2.西蓝花和胡萝卜切小块，焯水

3.虾去头去皮去虾线

4.虾，放入料理杯打碎

5.西蓝花，打碎

6.胡萝卜，打碎

PS：单独打碎蔬菜是因为一起打的话，颜色就不好看啦，整个虾丸会变成灰灰的颜色

7.所有材料倒在一起

PS：这里用了整个鸽子蛋，鸡蛋的话大概半个蛋清就可以啦

8.用筷子顺一个方向搅拌到上劲

9.倒入裱花袋，剪大一点的口，准备一双筷子

10.烧水

11.挤入虾丸，挤一下，然后用筷子夹断即可

12.煮一会就可以出锅啦，二次加工更好吃喔～

小贴士tips

1、食材中含有虾仁，对海鲜过敏的宝宝们要注意一下哦

2、没有裱花袋也没关系，选用保鲜袋也是可以的

煮熟的虾丸就可以直接吃啦，考虑到宝宝的嘴巴很小，各位妈妈可以把丸子制作得稍微小一点，也方便宝宝手指的抓握，还可以放入煮的汤中哦~