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入秋后,用这食材做小零食,孩子吃,脑子更聪明,个头也长得快

秋天是一个收获的季节,经历了春夏阳光雨露的浇灌,在秋季纷纷成熟,水稻熟了,低下了它高昂的头,金灿灿的一片美丽极了,地底下的美食也毫不示弱,也纷纷展示着它们的成功,花生一摞摞的,像极了一个个小胖子。

还记得小时候,最喜欢的就是夏季和秋季,夏季有吃不完的水果,秋季就有了花生这些小零食来打打牙祭,奶奶总是会把收获的第一捧新花生,洗净然后给我们做卤花生米来吃,软糯可口还带着些许咸鲜味,吃起来特别的过瘾,过几天晒干了,做成花生米,又成了爷爷最爱的花生米。

现在虽然离家远了,但乡愁未改,到了新花生上市的时候,总会买些新花生回来打打牙祭,用来做成卤花生米和一些小零食,给孩子们吃,一来解解乡愁,二来花生被称为健脑食品,可以改善大脑功能,增强记忆力,孩子常吃,脑子更聪明,个头也长得快。

下面哈妹就把卤花生和小零食的食谱分享给大家,喜欢的朋友跟着哈妹一起来学吧。

五香卤花生

by 玉儿小厨房

配料:
新鲜花生500g、盐10g、花椒适量、八角2个、桂皮适量、香叶3片、草果1个

烹饪步骤:
1.主要食材



2.泥花生用清水浸泡几分钟,然后反复搓洗干净


3.放入干净锅中、加入漫过花生多一点的清水,放入五香调料


4.放入盐,搅匀,大火烧开后盖盖中火煮20分钟左右。然后关火泡一会儿,用篮子滤出即可


5.炎热夏季和家人一起就酒或茶畅聊吧

花生牛轧糖

by 倾听-小熙

配料:
花生100克、棉花糖180克、奶粉110克、黄油30克

烹饪步骤:
1.所有食材称重准备好。(好的材料才能保证好的成品,所以选材不能马虎。)



2.花生放入烤箱160度烤十分钟左右。


3.然后把烤好的花生米去皮,(可以把花生米压成花生碎,也可以直接去皮后使用)


4.锅中放入黄油小火融化。(最好使用不粘锅)


5.然后把棉花糖倒入锅中,继续小火慢慢炒至棉花糖融化。


6.棉花糖融化后关火。


7.加入奶粉迅速拌匀。


8.再加入花生碎迅速拌匀。


9.拌至奶粉,花生碎全部融入棉花糖中。牛轧糖就可以了。


10.提前准备好保鲜膜,把做好的牛轧糖用保鲜膜包好然后用擀面杖擀成片。然后放入冰箱冷藏一小时定型。


11.牛轧糖冷却变硬后,先切长条(大小自己随意)


12.再切成小段。


13.包上糖纸。


14.成品图

糖衣花生

by 排骨酱

配料:
花生100克、鸡蛋1个、白糖一汤勺

烹饪步骤:
1.备好图中食材。花生,鸡蛋,白糖。



2.花生用水淘洗两遍。


3.控干水备用。


4.取一大点的盆,鸡蛋和蛋清分离,蛋清磕入盆里。


5.白糖加入蛋清里。


6.用筷子搅拌成白色的糖浆。


7.锅烧热放入油。


8.倒入花生小火慢炸。


9.炸熟后,用漏勺过滤掉多余的油。


10.迅速倒入装有糖浆的盆里。


11.用筷子搅拌均匀。


12.净锅烧热,倒入拌有糖浆的花生翻炒(小火)


13.盛入盆里晾凉。


14.装入碗里,即食。

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