南瓜这种食材,在我们农村是最常见的一种,每家每户基本上都会种很多南瓜,南瓜的营养价值是非常的高,而且我们在吃的时候更是软糯酸甜,更好吃。南瓜里面含有的膳食纤维也是非常的丰盛,女性朋友们经常吃南瓜的话,对于瘦身效果是不错的,所以爱美女性朋友们一定要多吃南瓜。
除此之外南瓜里面含有的胡萝卜素也是非常的高,经常吃南瓜对于我们的身体更是有益无害,由于现在人们的生活条件是越来越好,相信很多人都非常喜欢吃肉食,所以经常吃肉食的话会导致消化不良等现象。这个时候吃一些南瓜是不错的选择,能帮助我们很好的消化。
南瓜的吃饭有很多种,不管怎么吃都是非常好吃的,我们一般都是将南瓜蒸着吃或者是煮粥喝都是不错的选择,当然南瓜做的南瓜饼也是非常的受欢迎,南瓜饼的做法有很多种,不管哪种做法都是非常的美味又爽口,其实南瓜还有一种最新的吃法,而这种最新的吃法,颜值高,味道好。
今天跟大家分享南瓜饼又出新做法了,这样做,外酥里嫩超好吃,无添加零失败!我们在做南瓜饼的时候一定要选择老南瓜,先将老南瓜去皮清洗干净之后切成片,放入锅中进行蒸熟,然后再将蒸熟后的南瓜片,放入盆中捣成泥,里面加入,白糖,糯米粉,炼乳,搅拌成糊状。
然后我们可以准备一些饼干,将南瓜馅放入饼干中间,全部完成之后,包裹上一层白芝麻,然后在油锅中进行炸至两面成金黄色的时候,捞出来,控干油份就可以直接吃了。南瓜饼又出新做法了,这样做,外酥里嫩超好吃,无添加零失败!南瓜的这种最新的吃法就简单的完成了。你们有没有吃过这种最新的南瓜饼呢?
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