看一遍就会，自制无添加紫薯磨牙棒，无盐无糖无油版，让宝宝健康磨牙！

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适合7个月以上的宝宝。如果成人吃可以直接用牛奶，也可加适量黄油。

原创作者 青青menu

食材

紫薯泥60g	低筋面粉130g
奶粉10g	清水50g

步骤

步骤1

紫薯洗净蒸熟后取60g趁热压成泥。10g奶粉加入50g温水，冲泡好。

步骤2

紫薯泥中加入130g面粉，揉匀。

步骤3

再加入冲泡好的奶粉水用筷子搅成絮状。

步骤4

揉成不粘手的面团，盖上保鲜膜，醒面30分钟。

步骤5

醒好的面团擀成厚约0.8cm的面片。

步骤6

面片切成宽约0.5cm的面条。

步骤7

双手拿住面条两端，反方向拧成麻花状。摆入烤盘。

步骤8

烤箱预热180度，上下火，中层，烤制25分钟。

小贴士

1、保存时间不超过7天。

2、奶粉可增至20g。

3、烤制时间根据自家烤箱调整。

4、具体水量根据面粉吸水性调整。和好的面团要不粘手。

5、成人吃可以直接使用牛奶，也可加些糖。

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