改善男性性能力-多吃核桃或杏仁精

丁原华创建于：2013-03-29 01:13

【改善男性性能力-多吃核桃或杏仁】多吃富含精氨酸的核桃、杏仁、豆类、金枪鱼、三文鱼、豆制品和燕麦等食物。精氨酸可促进一氧化氮的释放，进而放松血管，增加血流。另外，还可以适当补充L-精氨酸，但每天不宜超过2800毫克。