健康自测:10个征兆须警惕过劳死
- 来源:寻医问药网
- 时间:2013-05-15
现代生活节奏越来越快,最近频发的上班族过劳死、猝死的新闻为我们敲响了警钟。生命只有一次,上班再劳累都得注意自己的身体健康。出现哪些症状,你需要警惕过劳死呢?来进行一下健康自测,随时提高警惕珍爱自己的生命吧!
过劳死自查:具有下述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期;目前尚无担心。具有下述3-5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“过劳死”的后备军。
1、“将军肚”早现
30岁-50岁的人,大腹便便,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2、脱发、斑秃、早秃
每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间
如果你的年龄在30岁-40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降
中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
5、记忆力减退
甚至开始忘记熟人的名字。
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